Nyhetsarkiv

Här kan du leta dig bakåt till gamla nyhetsinlägg som vi sparat här vårt arkiv.

Tack!

Posted by on Aug 29, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Tack!

Tack!

Nattpuls 2017 är över och det blev så bra som vi hade hoppats! Arbetet och förberedelserna av Nattpuls pågår under hela året. Det är väldigt många olika personer och företag som vi är beroende av för att kunna få fram ett professionellt lopp, med upplevelserna i centrum. Vi vill från Nattpuls ödmjukast tacka alla som deltagit och alla som hjälpt oss på ett eller annat sätt. Tack och på återseende 2018!  Alla deltagare Sölvesborg-Mjällby Sparbank Sölvesborgshem Extra Stormarknad Mjällby Taste Sölvesborg Energi Anna&Anna RH Supervising Hjalmarssons Fikalösningar Montagepunkten Åkessons Profilkläder CRAFT Celsius Techmedico Röda Korset Blekinge Bygg Sölvesborgs Kommun On training Kajutan Sölvesborgs golfkrog Salvatores trattoria Elise Massage & Friskvård HP-fisk PULSölvesborg Hasse Larsson Johan Rosenlund Scalabiografen Mattias i backen Father and Sons Annies kvartett DJ Mattias Roqmedia Trubadur Daniel Blom J&J Ljud och Ljus Elgruppen Sölvesborgs Pizzeria Racetimer Moa fotograf Altona...

Läs mer

Resultat Damer

Posted by on Aug 23, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Resultat Damer

Resultat Damer

Placering Namn Klubb/stad Bib no Tid 1. Tilde Jensen Ryssbergets IK 1120 27:21 2. Erika Eriksson On Training 1162 28:38 3. Caroline Hyllegård Sölvesborg 1222 28:50 4. Linda Krok On Training 1168 29:18 5. Sandra Karlsson Sölvesborg 1114 30:11 6. Martina Lewin Åhus 1196 30:23 7. Cecilia Haglund On Training 1172 30:24 8. Sandra Mattsson Bromölla 1094 30:54 9. Emmy Carlsson PULSölvesborg 1159 31:05 10. Anni Cederblad Stockholm 2165 31:06 11. Anna Pojkas Puls Sölvesborg 1155 31:22 12. Madeleine Kjelsson On Training 1164 32:00 13. Josefin Dreberg Kristianstad 1209 32:14 14. Pamela Lindqvist On Training 1163 32:18 15. Karolina Löf PULSölvesborg 1202 32:19 16. Erika Persson Fysicum 1128 32:42 17. Hanna Substyk Bromölla 1096 32:45 18. Amanda Kaunisvaara PULSölvesborg 1181 32:46 19. Susanne Ingemansson Sölvesborgs Kommun 1174 32:51 20. Susanne Lennartsson älmhult 1215 32:58 21. Bodil Carleskär . 1154 33:24 22. Sofie Nykvist Bromölla 1093 33:31 23. Viktoria Jönsson Sölvesborgs Kommun 2134 34:00 24. Anna Boking sölvesborg 2117 34:04 25. Sara Jefta Ronneby 2136 34:09 26. Nora Kagg Bromölla 1157 34:21 27. Anna Lindh Sölvesborg 1173 34:29 28. Jennie Robertsson On Training 1165 34:33 29. Anna Borgman Sölvesborg 2157 34:34 30. Alexandra Svensson Kristianstad 1111 34:35 31. Malin Ehlde Inte snabba men snygga 2092 34:43 32. Sandra Holmström On Training 1169 35:05 33. Madelene Håkansson Olofström 1106 35:06 34. christina andersson skog olofström 1102 35:09 35. Anna-Maria Larsson Brosö OK 1182 35:18 36. Rebecka Thorslund Tyringe 1089 35:22 37. Therése Löfgren Furulundsskolan 2101 35:30 38. Jessica Nilsson Fysicum 1187 35:40 39. Jessica Carlsson Killeberg 1090 35:45 40. Karin Domeij Inte snabba men snygga 2119 35:46 41. Amanda Ohlsson Sölvesborg 1150 35:50 42. Katarina Lennartsson Bromma 2128 35:55 43. Anna Wedelin Karlshamn 1204 36:06 44. Ellinor Persson Enarsson Fysicum 1130 36:30 45. Annelie Nilsson Sölvesborg 2106 36:40 46. Veronica Böckman On Training 1161 36:53 47. Jaana Sidling Sölvesborg 1086 36:57 48. Anna-Maria Jeppsson Sölvesborg 1221 36:58 49. Nina C Sturesson Fysicum 1131 37:05 50. linda svensson sölvesborg 1142 37:05 51. Emma Gustavsson Fysicum 1137 37:10 52. Lena Siegmund Fysicum 1189 37:13 53. Julia Jeppsson IF UDD 2153 37:24 54. Christel Nilsson Fysicum 1183 37:31 55. charlott johnsson sölvesborg 1082 37:32 56. Sofie Hammerå Bromölla 1100 37:36 57. Emma Brorsson Bromölla 1143 37:51 58. Lisa Söderlund Sölvesborgs Kommun 1212 37:56 59. Mari Enoksson Rydman Malmö 2141 37:57 60. Kristina Olsson Stockholm 1227 38:00 61. Magdalena Bogner Bromölla 1095 38:07 62. Hanna Borgström Lönsboda 1156 38:12 63. Sandra Hallberg Mörrum 1107 38:12 64. Maria Johnsson Sölvesborg 1224 38:13 65. Maria Eriksson Karlshamn 2123 38:18 66. Annelie Vesic Olofström 1147 38:21 67. Biljana Obrovac Ronneby 2137 38:26 68. Janna Nilsson LYCKEBY 1110 38:28 69. Helene Thorslund Tyringe 1088 38:29 70. Christina Klang Hasslö 1193 38:34 71. Frida Vennum Vennum 1160 38:42 72. Viktoria Olofsson Osby 1091 38:58 73. Erika Karlsson Karlshamn 2051 39:03 74. Helene Lennartsson Extra Mjällby 1200 39:03 75. Anna Nordgren On Training 1167 39:12 76. Lucette Brorsson Sölvesborg 1087 39:15 77. Anna Pfeifer Ronneby 2135 39:16 78. Jennifer Hansson Mörrum 1217 39:16 79. Therese Manneklint Sölvesborg 2080 39:19 80. Pernilla Martinsson Sölvesborg 2122 39:23 81. Sofia Walltoft Jämshög 1148 39:28 82. Jennie Gunnarsson Fysicum 1126 39:28 83. Linda Nilsson Sölvesborg 1085 39:30 84. Katja Jacobi Berlin 2163 39:33 85. Wiveca Hansson Bromölla 1103 39:43 86. Frida Lindahl On Training 1171...

Läs mer

Resultat Herrar

Posted by on Aug 23, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Resultat Herrar

Resultat Herrar

  Placering Namn Klubb/Stad Bib no Tid 1. Oscar Björck 2168 23:03 2. Fredrik Brorsson Stigmännen Karlshamns OK 1006 25:25 3. Alexander Johansson Team Resta 1079 25:40 4. Mikael Svensson Stigmännen 1043 25:47 5. Munit Humed Sölvesborg 1230 26:12 6. Crille Ossiansson Extra Mjällby 1075 26:26 7. Christoffer Johansson Team Resta 1078 26:38 8. Erik Lunderup Kristianstad 1023 26:51 9. Mikael Löfstedt Åhus Träningscenter 1001 27:20 10. Roger Szymasko Åhus friidrott. 1211 28:03 11. Tobias Kjelsson Team Resta 1081 28:06 12. Oliver Björkman On Training 1059 28:34 13. Kim Olsson Karlshamn 1218 28:36 14. Emil Tomasson Lindh Sölvesborg 1013 28:48 15. Stefan Nissenlöf Gualöv 1042 28:50 16. Anders Torstensson FK Karlskrona 1003 28:51 17. Jack Johnsson Sölvesborg 1223 29:16 18. Jonas Nilsson Skånes Draghundsklubb 2025 29:17 19. Mathias Simonsson Team Resta 1080 29:19 20. Ahmad Mughadam Näsum 2143 29:21 21. Christian Bergwall Extra Mjällby 1074 29:30 22. Jonas Funqvist On Training 1056 29:46 23. Mathias Brandin Pan-Kristianstad 1017 29:46 24. Tommy Seyfried Nymölla 1015 30:01 25. Peter Tomasson Sölvesborg 1024 30:11 26. Björn Johansson Bromölla 1035 30:20 27. Morteza Mohammadi Ronneby 2039 30:21 28. Erik Jönsson Brosö OK 1064 30:24 29. Mattias Axelsson Bromölla 2010 30:28 30. Ola Karlsson Bromölla 1050 30:50 31. Khudadad Pooyesh Ronneby 2046 30:52 32. Klas Hjerthav Trensum 1044 30:53 33. Mattias Wernersson Sölvesborg 1000 30:53 34. Lars Gunnar Nilsson Sölvesborg 2003 30:56 35. Anders Nilsson Sölvesborg 1018 30:57 36. Andreas Olsson Sölvesborg 1025 31:06 37. Håkan Holm Fysicum 1033 31:11 38. Roger Lundström Färlöv 2023 31:18 39. André Lövström Kristianstad 1208 31:22 40. Johannes Emilsson Sölvesborg 1067 31:27 41. Per-Olof Olsson Titan X 1047 31:28 42. Petersson Mats Asarum 1068 31:32 43. Johan Björck 2169 31:36 44. Filip Nelander Asarum 2029 31:43 45. Jörgen Olofsson Fikalösningar 2022 31:43 46. Joel Persson Fjälkinge 2009 31:51 47. Mohammad Nazari Ronneby 2148 31:58 48. Amir Safi Fysicum 1031 31:59 49. Richard Porutis Bromölla 1048 32:00 50. Ola Holmström On Training 1054 32:03 51. Mattias Möller Lyckå FF 1063 32:07 52. Emil Andersson SVE TEAM 1007 32:12 53. Bill Öster Näsum 2018 32:15 54. Thomas Ingvarsson Sölvesborg 1071 32:20 55. Viktor Åkrell SVE TEAM 1008 32:21 56. Dario Stigsson Skurup 1037 32:34 57. Christer Olsson Sölvesborgs Kommun 1060 32:46 58. Roger Mattisson Sölvesborgshem 1041 32:50 59. Dino Danne ON Training 1205 32:51 60. Carl Larsen Sölvesborg 1039 32:52 61. Oscar Lindberg Bromölla 1214 32:52 62. Frans Dacke Kajutan Hörvik 1073 32:55 63. Mikael Björklund Sölvesborg 1002 32:57 64. Magnus Wedelin Karlshamn 1203 33:04 65. Ola Nyhlin On Training 1051 33:09 66. Ehsan Rahimi Ronneby 2041 33:16 67. Javad Ziayi Ronneby 2045 33:18 68. Mohsen Heidari Ronneby 2043 33:18 69. Calle Bergqvist On Training 1066 33:19 70. Mattias Nilsson Sölvesborg 1026 33:20 71. Roger Thorslund Tyringe 1011 33:23 72. Ahmad Monir Anwari Ronneby 2047 33:23 73. Robin Nilsson Fikalösningar 2021 33:26 74. Homayoun Moghomi Ronneby 2048 33:27 75. Elliot Lacinai Sölvesborg 2005 33:28 76. Theo Schön Ryssbergets IK 1069 33:30 77. Emil Rajaala On Training 1057 33:30 78. Fredrik Manneklint Sölvesborg 1014 33:31 79. William Hörmarker Sölvesborg 2091 33:33 80. Johan Emenius Fysicum 1029 33:36 81. Johannes Olsson Sölvesborg 1231 33:37 82. Hossein Karimi Ronneby 2038 33:59 83. Oskar Åman Sölvesborg 1225 34:02 84. Fredrik Caleland Bromölla 1045 34:06 85. Lars Olofsson Sölvesborgs Kommun 1061 34:08 86. Tony Jeppsson...

Läs mer

Tröjor – Sena anmälningar

Posted by on Aug 17, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Tröjor – Sena anmälningar

Tröjor – Sena anmälningar

Det går inte längre att välja tröja vid anmälan. Det kan finnas någon storlek kvar och stäm därför av statusen för just er storlek när ni hämtar era nummerlappar.

Läs mer

Fikalösningar sponsrar med kaffe!

Posted by on Aug 15, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Fikalösningar sponsrar med kaffe!

Fikalösningar sponsrar med kaffe!

Vår trogna samarbetspartner Fikalösningar i Sölvesborg har återigen sponsrat med fint kaffe. Till utlottningen av priser kommer Fikalösningar att erbjuda 6 kg ”Sommarkaffe”, kvalitetskaffe från Arvid Nordquist. I era goodiebags kommer ni också hitta kaffe från Löfbergslila https://www.lofbergs.se/vart-kaffe/bryggkaffe/kharisma/  

Läs mer

Startlista

Posted by on Aug 15, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Startlista

Startlista

Här presenteras den preliminära startlistan. Har du anmält dig de senaste dagarna kan ditt namn saknas men kommer med när vi uppdaterar listan på fredag.   Startgrupp gående kommer starta samtidigt som startgrupp 2. Förnamn Efternamn Klubb Klass Stad Yvonne Steinberger Solstrålens Värksamhet Sölvesborg Startgrupp 1 Damer Karlshamn Wiveca Hansson Startgrupp 1 Damer Bromölla Viktoria Olofsson Startgrupp 1 Damer Osby Veronica Böckman On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Ulrika Åsman Carlsson Solstrålens Värksamhet Sölvesborg Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Ulrika Bengtsson On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Tina Bengtsson Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Tilde Jensen Ryssbergets IK Startgrupp 1 Damer Mörrum Therese Boqvist Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Susanne Ingemansson Sölvesborgs Kommun Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Sofie Hammerå Startgrupp 1 Damer Bromölla Sofie Nykvist Startgrupp 1 Damer Bromölla Sofia Walltoft Startgrupp 1 Damer Jämshög Sara Nilsson Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Sara Stjernkvist Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Sanna Dusak Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Sandra Karlsson Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Sandra Hallberg Startgrupp 1 Damer Mörrum Sandra Holmström On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Sandra Mattsson Startgrupp 1 Damer Bromölla Rebecka Thorslund Startgrupp 1 Damer Tyringe Rebecca Egonsson Startgrupp 1 Damer Mörrum Rebecca Eriksson Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Pia Svensson Startgrupp 1 Damer Löddeköpinge Petra Holm On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Petra Svensson Startgrupp 1 Damer Kristianstad Petra Tillberg Startgrupp 1 Damer Olofström Pernilla Kral Persson Startgrupp 1 Damer Degeberga Pernilla Sunesson Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Pamela Lindqvist On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Nora Kagg Startgrupp 1 Damer Bromölla Nina C Sturesson Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Nettan Wendel Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Monia Jönsson Sölvesborgs Kommun Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Maya Dusak Mårtensson Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Mathilda Nilsson Startgrupp 1 Damer asarum Martina Nilsson Etra Mjällby Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Martina Lewin Startgrupp 1 Damer Åhus Maria Magnesjö Nilsson Startgrupp 1 Damer asarum Malin Isgren Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Magdalena Bogner Startgrupp 1 Damer Bromölla Madelene Håkansson Startgrupp 1 Damer Olofström Madeleine Kjelsson On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Lucette Brorsson Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Lovisa Johansson Startgrupp 1 Damer Kyrkhult Lisa Everbring Sölvesborgshem Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Lisa Göransson Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg linda svensson Startgrupp 1 Damer sölvesborg Linda Krok On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Linda Nilsson Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Lena Siegmund Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Kristin Lindahl On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Karin Värmfors Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Jutta Wihlborg Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Julia Dahlbom Startgrupp 1 Damer Kristianstad Jonna Brorsson Startgrupp 1 Damer Svängsta Johanna Andersson Lindbom Startgrupp 1 Damer Karlshamn Jessica Nilsson Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Jessica Carlsson Startgrupp 1 Damer Killeberg Jennie Gunnarsson Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Jennie Robertsson On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Jeanette Blomgren Startgrupp 1 Damer Asarum Janna Nilsson Startgrupp 1 Damer LYCKEBY Jaana Sidling Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Ida Abrahamsson Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Ia Zaborszky Sölvesborgs Kommun Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Helene Lennartsson Etra Mjällby Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Helene Thorslund Startgrupp 1 Damer Tyringe Hanna Borgström Startgrupp 1 Damer Lönsboda Hanna Hofflander Startgrupp 1 Damer Bromölla Hanna Eliasson Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Hanna Substyk Startgrupp 1 Damer Bromölla Gunilla Lindahl Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Frida Ferm Fysicum Startgrupp 1 Damer Sölvesborg Frida Lindahl On Training Startgrupp 1 Damer Sölvesborg...

Läs mer

Detaljerad info om 19 aug!

Posted by on Aug 10, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Detaljerad info om 19 aug!

Detaljerad info om 19 aug!

Det börjar närma sig! Lördagen 19 augusti så är det dags för fjärde upplagan av Nattpuls. För att ni ska ha koll på läget och vilka tider som gäller kommer här detaljerad information. Tidsplan 12.00 Tröjutlämning/nummerlapp öppnar och har öppet fram tills 21.30 16.00 Barnlopp 3-7 år startar (se mer utförlig information, under inlägget barnlopp) 16.30 Juniorlopp 8-15 år startar(se mer utförlig information, under inlägget barnlopp) 21.00 DJ kör igång på torget ihop med vår konferencier Mathias Andersson 21.10 Intervju med sponsor 21.25 Intervju med arrangören 21.35 Presentation av AFGF som skall leda uppvärmningen (även presentation av DJ) 21.40 Uppvärmning 22.00 Startskottet 23.00 Prisutdelning, utlottning av priser 23.30 Avslutning Mat På plats finns det möjlighet att köpa lättare förtäring som korv och kaffe. Förvaring Som löpare kommer man kunna ha möjlighet att lämna in kläder och väskor för 20:-/person/väska. Parkering Då hela innerstaden är avspärrad så rekommenderar vi er att parkera på ICA:s eller COOP:s parkering. Prisutdelning Ca 23.00 kommer prisutdelningen starta och då lottas våra priser ut till alla som deltagit så se till att stanna kvar till prisutdelningen varit. Vinnaren av dam respektive herrklassen får också varsitt pris. Banan Banan är identisk med förra året. Tänk på att vi bara springer över bron första varvet. Det är då väldigt viktigt att SPRINGA VÄNSTERVARV eftersom när man vänder i Ljungaviken kommer att möta andra löpare som är på väg ut. Det är också viktigt att när man kommer in på torget efter ett varv, SKA MAN SPRINGA ETT VARV TILL. Se till att förbereda er för detta genom att hålla till höger och INTE gå i mål. Toaletter 2st bajamajor finns på torget. Löparna har också möjligheten att använda Scalabiografens toaletter mellan...

Läs mer

Toaletter!

Posted by on Aug 9, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Toaletter!

Toaletter!

Vi kommer också ha möjlighet att använda Scala bions toaletter mellan 21.00-23.30, ett stort tack till Scala som för andra året i rad bidrar med detta!

Läs mer

Bajamajor!

Posted by on Aug 9, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Bajamajor!

Bajamajor!

På torget kommer vi som vanligt att ha 2st bajamajor för våra löpare. Detta kommer en av våra fantastiska sponsorer och levererar, tack Johan Rosenlund, Norje Sambruk.  

Läs mer

Tröjutlämning!

Posted by on Aug 8, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Tröjutlämning!

Tröjutlämning!

Under lördagen 19 augusti så kan man hämta ut sin tröja och nummerlapp på Stortorget 12.00-21.30. Skulle man ha svårt att hämta under dessa tider så kan man besöka oss på Stortorget fredagen 18 augusti mellan 16.00-17.30 då vi finns på plats.  

Läs mer

Viktig info om Barnloppen!

Posted by on Aug 3, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Viktig info om Barnloppen!

Viktig info om Barnloppen!

Årets nyhet i Nattpuls är att vi även har barnlopp. För att säkra tröja till loppet, ber vi dig anmäla sig omgående. Observera också att man får delta i annan åldersklass än inom sitt åldersintervall om så önskas. Vi anpassar oss efter er förmåga och önskningar. För att se exakt sträcka, vänligen se ”Om loppet” och ”Bansträckning”. Barn 3-7år Uppvärmningen för 3-7 år startar 15.40 på Stortorget. Senast 15.30 ska man ha hämtat ut sin tröja och nummerlapp, detta gör man också på Stortorget. Loppet startar 16.00 och är 330 meter långt. Får även ske i vuxet sällskap. För anmälningsavgiften på 150:- ingår: startplats, funktionströja att springa i, nummerlapp, medalj, banan, glass och dricka. Tidtagning kommer inte att ske under loppet! Observera att Craft bara har storlekar ner till 122/128 som minst. Storlekarna 104-116 kommer att vara i annat märke. Barn 8-15år Uppvärmningen för 8-15 år startar 16.10 på Stortorget. Senast 15.30 ska man ha hämtat ut sin tröja och nummerlapp, detta görs på Stortorget. Loppet startar 16.30 och är 740 meter x 2 varv, alltså 1480 meter totalt. För anmälningsavgiften på 150:- ingår: startplats, funktionströja att springa i, nummerlapp, medalj, banan, glass och dricka. Tidtagning kommer inte att ske under loppet! Vid fler frågor, tveka inte att kontakta...

Läs mer

Sölvesborg Energi

Posted by on Jul 21, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Sölvesborg Energi

Sölvesborg Energi

Vi går vidare i vår intervjuserie och stämmer av läget med Roger Mattsson, VD på Sölvesborg Energi.   Vad gör Sölvesborg Energi för att främja friskvården för sina arbetstagare? Vi erbjuder möjligheten till en friskvårdstimme/vecka alt. 3000Kr/år för träningskort eller liknande. Likaså har vi ett eget litet gym som de anställda har fritillgång till. Vi var även igång med lunchpromenader, men det dog tyvärr ut.. Har ni några gemensamma aktiviteter årsvis som är kopplat till hälsa? Just nu är det bara möjligheten till att medverka på Nattpuls, men vi är öppna för förslag från de anställda.  Om du fick en större summa pengar i företaget som var märkta att använda till något inom hälsa/kost/träning, vad skulle du gjort då? Kanske erbjudit de anställda ett antirök/snus program? Fem snabba: Vatten eller energidryck? (givet svar med tanke på vad firman syssla med….) Fiberrik eller vitaminrik? (såklart fiber!) Löpning eller cykling? Fotboll eller ishockey? Gräs eller...

Läs mer

A&A – Intervju

Posted by on Jul 14, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för A&A – Intervju

A&A – Intervju

Den tredje delen i vår intervjuserie är med Anna Ingesdotter på A&A.   Har ni några gemensamma aktiviteter årsvis som är kopplat till hälsa? Nej inga traditioner eller planerade aktiviteter gemensamt. Inte ännu iallafall. Tror att vi alla har olika intressen och är måna om att tillbringa fritiden med familjen. Som litet företag är det tufft att ekonomiskt stänga kontoret några timmar för att åka iväg på aktiviteter. Det innebär en  förlust av debiterbara timmar och då kan vi inte höja lönerna på sikt.   Om du fick välja en sport/träningsform att utöva idag, vad skulle du då valt och varför? Jag tycker att vanliga härliga promenader är sköna. Men även spinning, styrketräning och gruppträning. Tror det handlar om glädjen och att man inte är stressad utan kan fokusera på det man gör för sig själv och sin kropp mer om en specifik form av träning.   Kaffe eller Celsius? Springa eller gå? GÅ och springa om jag orkar Egen träning eller i grupp? BÅDA! Kakor eller frukt?...

Läs mer

Fina priser

Posted by on Jun 30, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Fina priser

Fina priser

Som tidigare år kommer du ha chans att vinna fina priser på ditt startnummer efter årets Nattpuls. Vi fyller på listan efterhand men redan nu är dessa priser klara: Salvatores Trattoria – Tre presentkort á 500 kronor Kajutan i Hörvik – Kajutans kock lagar en trerätters middag för fyra personer hemma hos dig Elise Massage & Friskvård – Två presentkort på spapaket (värde 395 kr/st) Sölvesborgs Golfkrog – Fyra presentkort på Golfkrogens julbord ON Training – Fyra 10-kort för gruppträningspass samt ett årskort på gymmet Här fyller vi på med priserna...

Läs mer

Årets tröjfärg – Himmelsblå!

Posted by on Jun 17, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Årets tröjfärg – Himmelsblå!

Årets tröjfärg – Himmelsblå!

Årets tröjfärg är en högkvalitativ himmelsblå CRAFT-tröja, en tröja som ni kommer kunna springa i under lång tid framöver. Missa inte att i år kan alla i familjen vara med i Nattpuls. Vi har barnlopp från 3 år och i huvudloppet finns nu även en stargrupp för gående.   Vi ses den 19...

Läs mer

Sölvesborg-Mjällby Sparbank – intervju

Posted by on Jun 10, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Sölvesborg-Mjällby Sparbank – intervju

Sölvesborg-Mjällby Sparbank – intervju

Då var det dags för del två i vår intervjuserie med våra huvudsponsorer. Idag är det Monika Axelsson på Sölvesborg Mjällby Sparbank som fått svara på våra frågor. Monika är bankens ”Hälsobringare”. Vad är en hälsobringare och vad fyller den för funktion? Vi är utsedda av vår arbetsplats att vara med i ett projekt för att främja hälsan på våra arbetsplatser. Vi har träffats och lyssnat på olika föreläsare som pratat om fysisk och psykisk hälsa, stresshantering och kost. Framför allt har vi träffat duktiga människor som brinner för hälsa och fått många tips av varandra. Vad gör Sölvesborg-Mjällby Sparbank för att främja friskvården för sin personal? Vi har det riktigt bra avseende friskvård. Vi får ett gymkort och har dessutom friskvårdspeng att använda till det man själv vill. På jobbet har vi alltid frukt tillgängligt. Som hälsobringare, ge oss två smarta tips som handlar om just hälsa/kost/träning. Om du har ett stillasittande jobb som jag har – stå upp någon timme varje dag (se bara till så att du har en bra matta att stå på) Smygmotionera: Ta alltid trapporna och parkera bilen så långt bort på parkeringen som möjligt när du ska handla (där är det oftast mindre trångt också ;-)) Fem snabba Animaliskt eller vegetariskt?-  (Närproducerat) Lågintensivt eller hög puls? Träningsvärk eller tävlingsnerv? Snabba kolhydrater eller långsamma kolhydrater? Ballader eller discomusik? (Rockballader!) Sölvesborg-Mjällby Sparbank – Med hjärtat i byggden!...

Läs mer

Sölvesborgshem – intervju

Posted by on Jun 8, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Sölvesborgshem – intervju

Sölvesborgshem – intervju

Nattpuls kommer inför startskottet den 19 augusti presentera en intervjuserie här på hemsidan. Först ut är våra huvudsponsorer och idag är det Sölvesborgshems VD Johan Braw som fått svara på våra frågor.   Vad gör Sölvesborgshem för sina anställda för att främja en god hälsa? Mycket av arbetet på Sölvesborgshem innebär att man rör på sig. Framför allt tänker jag på att gå i trappor och att som vår parkgrupp vara utomhus året runt. Snöröjning är en bra träningsform också. Dessutom har alla medarbetare möjlighet att få 1 500 kr i friskvårdsbidrag. Är det något som ni kan utveckla för att fler ska hitta motivationen och börja motionera mer regelbundet? En viktig fråga som jag ändå vill balansera i. Jag är försiktig med att använda för mycket pekande morötter och liknande, för en livsstil är varje medarbetares val. Men de som gillar att hålla sig i form byter jag gärna några ord med om just det. Att sponsra Nattpuls och Hälleviks Tradjazzfestival kan man på sätt och vis ändå säga är två tydliga indikationer på att både andlig och fysisk hälsa är angeläget för oss, liksom attraktiviteten i vår stad och vår bygd. Ryktet säger att VD:n tränar målmedvetet, hur är formen och hur lägger du upp din träning? Haha, bra rykte. Jag är 39 men har nog aldrig varit i så bra form totalt sett som nu. Jag har varit snabbare i löpningen, förvisso. Kan rekommendera gruppträningsformen Grit: stenhårt, snyggt koreograferat och ändå så att jag klarar av det, modern musik, och avklarat på 30 min. Dessutom tränar jag på egen hand på Centrumgymmet och springer med vår löpningsälskande hund Bettan. Hon är en fantastisk PT. När jag är bortrest har jag alltid träningskläder med mig. Däremot håller jag inte på med mål och så: jag är mest tacksam över att känna mig i form. Någon gång skulle jag gärna testa fäktning som träningsform: duellen med spänst, taktik och kondition fascinerar mig. Fem snabba: • springa eller cykla? • vatten eller energidryck? • egen träning eller gruppträning? (Svar: behöver båda!) • långdistans eller intervaller? • kost eller träning? Om Sölvesborgshem Sölvesborgshem är Sölvesborgs största fastighetsbolag. Vi hyr ut knappt 1 250 lägenheter i och omkring Sölvesborg i västra Blekinge. Vår devis är ”FLYTTA IN. ANDAS UT.”....

Läs mer

CRAFT Sportswear

Posted by on Mar 16, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för CRAFT Sportswear

CRAFT Sportswear

I ett steg att höja kvaliteten på Nattpuls har vi i år startat ett samarbete med CRAFT Sportswear. CRAFT är världsledande inom tillverkning av sportkläder och levererar kläder till bland andra svenska Skidlandslaget och tyska proffscykelstallet Bora Hansgrohe. – Alla löpare kommer i år få en löpartröja av högsta kvalitet säger Anders Thege på Nattpuls. – Att CRAFT inleder ett samarbete med Nattpuls är förstås ett erkännande att vårt upplevelselopp utvecklas och blir mer attraktivt fortsätter Anders. Vilken färg det blir på årets tröja kommer vi dock inte avslöja riktigt ännu… En viktigt del i att få klart avtalet med CRAFT har varit kontakterna med Åkessons Profil & Reklam i...

Läs mer

Barnlopp

Posted by on Mar 15, 2017 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Barnlopp

Barnlopp

Vi är väldigt  stolta att presentera följande nyhet. Under 2017 kommer de första barnloppen av Nattpuls gå av stapeln. Vi har sett ett stort intresse bland våra små hjältar, att få vara med och springa på gatorna i Sölvesborg, till årets upplaga är det dags. Vi kommer ha två olika distanser med följande indelning: 3-7 år ca 400 meter 8-15 år ca 1400 meter Alla kommer såklart få tröja att springa i, nummerlapp, medalj vid målgång och en frukt. Anmälningsavgift 150 kr. Första start kommer gå runt kl 16. Det är fritt att anmäla sig i den grupp som passar barnet bäst även om det är äldre/yngre än vår indelning. ANMÄLAN ÄR ÖPPEN! Mer information kommer framöver....

Läs mer

Ett stort tack!

Posted by on Sep 2, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Ett stort tack!

Ett stort tack!

Vi vill från Nattpuls ödmjukast tacka alla deltagare för årets lopp. Utan alla er hade det inte varit möjligt. Vi har nu fått in ett stort antal utvärderingar som är oerhört värdefulla för vårt fortsatta jobb mot Nattpuls 2017. Vi stänger nu Nattpuls 2016 och satsar med full kraft mot Nattpuls 2017 som kommer att bli än bättre än tidigare lopp! TACK till: Sölvesborg-Mjällby Sparbank Sölvesborgshem RH Supervising Montagepunkten Extra Taste Celsius Pågen Team Sportia Sbg Energi Ventex Fikalösningar Racetimer Sölvesborgs Kommun Anna & Anna Blekinge bygg AB Roqmedia Annies kvartett Father & sons Hörvikens U17 Johans Ljud och bild Henke Johansson & Mattias Wikström HP-fisk Hasse Larsson Hjalmarssons Johan Rosenlund Scala bio Kajutan Sölvesborgs trattoria Sölvesborgs pizzeria Ontraining Corpus Sanus Sölvesborgs Golfkrog Puls i Sölvesborg Åkessons profil & reklam AB Johan Perssons byggnadsvaror AB Antos Jennie & Johanna vätskestationen Mjällby PRO Samt familj och vänner som ställt upp som funktionärer....

Läs mer

Nattpuls stöttar Cancerfonden!

Posted by on Aug 30, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Nattpuls stöttar Cancerfonden!

Nattpuls stöttar Cancerfonden!

Nattpuls stöttar för tredje året i rad Cancerfonden. I år vill vi slå ett extra slag för Prostatacancerforskningen. Vi har alla någon i vår närhet som har drabbats av cancer i någon form. Forskningen har gått framåt med enorma steg på senare år och det är mycket tack vare alla generösa bidrag till Cancerfonden. Tillsammans med Annies kvartett (Nattpuls egna kör) & Henrik Johansson/Mattias Wikström (tältfixarna) har vi valt att stödja Cancerforskningen, detta för att Nattpuls också vill bidra till att hjälpa våra medmänniskor som har det svårt. Tack alla som deltagit i Nattpuls och gör detta möjligt....

Läs mer

Utvärdering Nattpuls 2016!

Posted by on Aug 24, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Utvärdering Nattpuls 2016!

Utvärdering Nattpuls 2016!

Nu har utvärdering Nattpuls 2016 gå ut till alla deltagare som har anmält sin email. Om ni inte fått den så finns det möjlighet att skicka in den till: utvardering@nattpuls.com Tack för att du tar dig tid att utveckla och förbättra Nattpuls.   Utvärdering Hej & tack för din medverkan i Nattpuls 2016! För att kunna utveckla Nattpuls ytterligare framöver så skickar vi nu ut en utvärdering där vi vill ha dina synpunkter. Den består av fyra frågor och tar endast några minuter. Dina tankar/åsikter/idéer är viktiga för oss. Nämn 1-3 saker som kan förbättras till Nattpuls 2017.  Nämn 1-3 saker som du gillade med Nattpuls 2016. Saknade du något under Nattpuls 2016? Här kan du fritt skriva idéer/tankar & önskemål. Vad tror du anledningen är att antalet löpare minskat med 40% jämfört med...

Läs mer

Vann du på lotteriet? Kontrollera ditt lottnummer här!

Posted by on Aug 23, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Vann du på lotteriet? Kontrollera ditt lottnummer här!

Vann du på lotteriet? Kontrollera ditt lottnummer här!

Vann du i lotteriet men missade att hämta ut din vinst? Skicka ett mail till info@nattpuls.com för mer information. Lotter ej uthämtade före 15 september, tillfaller föreningen. Kajutan (Tony Jeppsson) i Hörvik skickar hem sin kock till dig och bjuder på trerätters middag! (värde 2500:-) Nr.1011 Salvatores Trattoria 3st presentkort a 500:- Nr.1058 Nr.2274 Nr.2025 Sölvesborgs Pizzeria 5st presentkort a 200:- Nr.2130 Nr.2268 Nr.1162 Nr.2124 Nr.1010 Fyra 10-kort på Multifit Pass Nr.1040 Nr.1098 Nr.1138 Nr.2256 Corpus Sanus 1st presentkort x 30 min idrottsmassage Nr.1158 Corpus Sanus 1st presentkort x 45 min klassisk massage Nr.2064 Sölvesborgs Golfkrog 4 st julbord a 400:- (ej dryck) Nr.1171 Nr.1015 Nr.1095 Nr.2065 Sölvesborgs Kommun lottar ut 3st goodiebags Nr.1128 Nr.1148 Nr.2087 Fri träning en månad hos Puls Sölvesborg Nr.1049 Fikalösningar lottar u ten kaffemaskin från Löbergslila “Picco” Nr.1059 Celsius lottar ut en årsförbrukning, 182 burkar...

Läs mer

Länk till resultat

Posted by on Aug 21, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Länk till resultat

Länk till resultat

Herrar http://partner.racetimer.se/results/resultlist?rc_id=13268&race_id=3402&checkpoint=9999&action=resultlist&controller=results&per_page=250 Damer...

Läs mer

Deltagarlista 2016

Posted by on Aug 19, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Deltagarlista 2016

Deltagarlista 2016

  Nr Förnamn Efternamn Klubb Stad 2042 Marie Abrahamsson Karlshamn 1187 Elin Abrahamsson ON Training Sölvesborg 1097 Therese Ahlbin Eko Fjälkinge Fjälkinge 2025 Peter Ahlbäck Askim 2077 Elisabeth Ahlgren IFÖ Sanitär AB Bromölla 2007 Olle Albinsson Sölvesborg 2006 Daniel Albinsson Sölvesborg 1068 Jonas Albinsson Sölvesborgshem Sölvesborg 1189 Karl Albjär Heleneholms IF Tri Team Malmö 2053 Carina Algmo Olofström 1101 Astrid Algotsson Eko Fjälkinge Fjälkinge 2001 Emil Alm Sölvesborg 1138 Ida Almgren sölvesborg 2005 Jonas Alnefelt Bromölla 2102 Ellen Alvemalm Karlshamn 2100 Ann-Charlotte Alvemalm Karlshamn 1114 Sandra Alvesved Mörrum 1128 Susanne Andersen Mörrum 2132 Daniel Andersson Montagepunkten Sölvesborg 2120 Anki Andersson SBG Kommun Sölvesborg 2101 Stina Andersson Olofström 2096 Carola Andersson Tingaryd 1130 Madeleine Andersson Gräddhyllan Sölvesborg 1100 Yvonne Andersson Eko Fjälkinge Fjälkinge 1033 Emil Andersson Gräddhyllans IF Sölvesborg 1024 Putte Andersson Sölvesborg 1013 Lars-Olof Andersson Sölvesborg 1079 Gustaf Andersson Brolin Pågen Sölvesborg 2089 Frida Annefors Lund 2088 Marie Annefors Lund 2019 Jesper Annefors Lund 2014 Leif Appelqvist Sölvesborg 2084 Eva Arntzen Sölvesborg 1188 Johanna Arvidsson Malmö 1075 Lars Arvidsson Hässleholm 2131 Fredrik Attnarsson Montagepunkten Sölvesborg 2041 Anna-Maria Berg Hällaryds IF Sölvesborg 2002 Elia Berg SGIF Sölvesborg 1028 Marcus Bergendorff Broby 1171 Maja Bergh Pågen Sölvesborg 1169 Matilda Bergh Pågen Sölvesborg 1185 Calle Bergqvist On training Sölvesborg 1081 Krille Bergwall Extra Mjällby Sölvesborg 1009 Ann-Christine Berndtsson Sölvesborg 2135 Rickard Berner Montagepunkten Sölvesborg 2028 Johan Björck Älmhult 1072 Oscar Björck Älmhult 1184 Tage Björk On training Sölvesborg 2134 Daniel Björkefors Montagepunkten Sölvesborg 2126 Per Björklund Ventex Sölvesborg 1001 Mikael Björklund Sölvesborg 1177 Oliver Björkman On training Sölvesborg 1176 Jan Björkman On training Sölvesborg 2142 Sara Björnsson Sölvesborg 1140 Marica Block Kristianstad 1051 Martin Block Kristianstad 2086 Anna Borgman Sölvesborg 1167 Hanna Borgström Lönsboda 2095 Charlotte Boström Växjö 1178 Martin Broberg On training Sölvesborg 2118 Susanne Broman SBG Kommun Sölvesborg 1126 Lucette Brorsson Sölvesborg 1035 Fredrik Brorsson Stigmännen Karlshamns OK Sölvesborg 1039 Mikael Böös Asarum 1181 Catharina Cantzler Övermo On training Sölvesborg 1125 Ulrika Carlsson Solstrålens Värksamhet Sölvesborg Sölvesborg 1091 Jessica Carlsson killeberg 1032 Lasse Carlsson Solstrålens Värksamhet Sölvesborg Sölvesborg 2034 Marcus Cato SBG Kommun Sölvesborg 1085 Anni Cederblad Stockholm 1004 Johan Cederblad Stockholm 2143 Elise Dahlberg Sölvesborg 1163 Gudrun Ek Särne SBG Kommun Sölvesborg 2078 Johanna Eriksson Västerås 2043 Chatrine Eriksson Sölvesborg 1175 Erika Eriksson Sölvesborg 2071 Annelie Ermestål Mörrum 2066 Annelie Ermestål Mörrum 2060 Carina Espmarker Fjälkinge 2079 Malin Flyckt Bräkne-Hoby 1124 Carina Friberg Solstrålens Värksamhet Sölvesborg Sölvesborg 1166 Marielle Frid SBG Kommun Sölvesborg 1133 Martina Frid IFÖ Sanitär AB — 1048 Anders Frid Sölvesborg Energi Sölvesborg 2021 Alexandru Frigura SÖLVESBORG 2058 Jenny Färm Gualöv 2113 Rowena Gilchrist Sölvesborg 2045 Emelie Gustavsson Sölvesborg 2013 Krille Gustavsson Sölvesborg 1094 Frida Gustavsson Eko Fjälkinge Fjälkinge 1134 Ylva Haglund IFÖ Sanitär AB — 1131 Agnes Haglund Grädddhyllan Sölvesborg 1040 Anders Haglund Gräddhyllan Sölvesborg 1041 Hugo Hagund Gräddhyllan Sölvesborg 1098 Sofia Hallberg Eko Fjälkinge Fjälkinge 2114 Carina Hansen Sölvesborg 1073 Erik Hansen Sölvesborg 1148 Jennifer Hansson Mörrum 1106 Wiveca Hansson Bromölla 1017 Simon Hansson Tord Nilssons Åkeri AB SÖLVESBORG 2033 Niklas Haraldsson SBG Kommun Sölvesborg 2004 Pierre Haraldsson Sölvesborg 1025 felix hedberg Sölvesborg 1057 Simon Hermansson Räddningstjänsten Sölvesborg 1129 Sandra Hillefall Sölvesborg 1183 Sandra Holmström On training Sölvesborg 1182 Ola Holmström On training Sölvesborg 1078 Morgan Holst Sölvesborg 2076 Madelene Håkansson Olofström 1152 Louise Håkansson Asarum 1082 Filip Håkansson Extra Mjällby Sölvesborg 1045 Mikael...

Läs mer

Vår trogna huvudsponsor Sölvesborgshem!

Posted by on Aug 18, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Vår trogna huvudsponsor Sölvesborgshem!

Vår trogna huvudsponsor Sölvesborgshem!

Hej! Vill du bo modernt i staden? Då kan Sölvesborgshems hyresrätter i Ljungaviken och planerade stadsdelen Innerhamnen passa dig! Läs mer och anmäl ditt intresse på www.solvesborgshem.se                                        ...

Läs mer

Vinn underbar massage

Posted by on Aug 18, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Vinn underbar massage

Vinn underbar massage

Catharina på Corpus Sanus skänker även i år två fina priser som vi alla gärna vill vinna. Vill du boka in ett besök hos henne så finns hon bland löparna under Nattpuls!...

Läs mer

Världens bästa bank!

Posted by on Aug 18, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Världens bästa bank!

Världens bästa bank!

Vår största sponsor, Sölvesborg-Mjällby Sparbank, jobbar hårt för att göra det roligare att leva och jobba i Sölvesborg. Vi på Nattpuls är väldigt glada och stolta att vi passar in på den...

Läs mer

Känn dig trygg även i år med Techmedico!

Posted by on Aug 17, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Känn dig trygg även i år med Techmedico!

Känn dig trygg även i år med Techmedico!

Vi känner oss väldigt nöjda och trygga med att även i år ingå ett samarbete med Techmedico. De ser till att vi kan ha två utbildade sjuksköterskor med längs banan, som springer med hjärtstartare om det mot förmodan skulle inträffa ett hjärtstopp. Vi vill att våra löpare ska känna sig trygga och det kan vi nu erbjuda för tredje året i rad. På plats finns också Röda Korset om olyckan skulle vara framme....

Läs mer

Trek besöker Nattpuls

Posted by on Aug 17, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Trek besöker Nattpuls

Trek besöker Nattpuls

Trek, världens bästa cyklar, besöker Nattpuls genom deras lokala återförsäljare Sölvesborgs Velo. Kom och titta och känn på...

Läs mer

Viktigt med sponsorer

Posted by on Aug 17, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Viktigt med sponsorer

Viktigt med sponsorer

En av alla våra sponsorer, som gör Nattpuls möjligt, är Sölvesborg Energi. Tack för att ni vill vara en del av Nattpuls!

Läs mer

Stans godaste pizza

Posted by on Aug 17, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Stans godaste pizza

Stans godaste pizza

Ja, just den pizzan kan bli din. Ali Kader och Sölvesborgs Pizzeria lottar ut fem presentkort á 200 kr. Någon som är ännu roligare är att Alis andra restaurang i år är en av våra huvudsponsorer. Taste Sportbar mitt i Sölvesborg erbjuder sport på TV i fin miljö och god...

Läs mer

Årets tröja!

Posted by on Aug 16, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Årets tröja!

Årets tröja!

Vi har precis hämtat årets tröja på tryckeriet och vi kan stolt meddela att det är den högsta kvaliteten vi haft hittills. Sen att den även är snygg är ju en ren bonus...

Läs mer

Vinn en kaffemaskin

Posted by on Aug 16, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Vinn en kaffemaskin

Vinn en kaffemaskin

En av våra samarbetspartners, Fikalösningar i Sölvesborg, erbjuder inte enbart gott kaffe utan nu kan du som springer Nattpuls vinna en kapselmaskin från Löfberg. Din nummerlapp är din lott! Kaffemaskinen är en Picco och kaffet är givetvis...

Läs mer

Viktig information inför Nattpuls 2016

Posted by on Aug 11, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Viktig information inför Nattpuls 2016

Viktig information inför Nattpuls 2016

Innan Loppet Uthämtning av nummerlappar och kläder Utlämning av nummerlappar och kläder kan göras vid två tillfällen. Torsdagen den 18 augusti kl 15-16:30 på Stortorget i Sölvesborg och från kl 12 lördagen den 20 augusti. Kan du av någon anledning inte hämta ut under denna tiden kontakta Nattpuls på info@nattpuls.com Genomgång Var på plats i tid! Vid kl 21 kommer kvällens konferencier köra igång och efter det följer flera intressanta intervjuer. Det kommer även informeras om viktig info kring loppet. Uppvärmning Uppvärmingen börjar 21.30 och kommer även i år att hållas av PULSölvesborg. Två startgrupper Även under årets Nattpuls har vi valt att ha två startgrupper. Anledningen till detta är att göra starten så smidig som möjligt och därmed ge alla löpare en chans att komma iväg i sitt tempo. Grupperna kommer starta med två minuters mellanrum. Vi rekommenderar alla som siktar på en bra tid att anmäla sig i första gruppen och alla som vill gå i gruppen övriga. Däremellan är det upp till var och en var de vill starta. Årets lopp kommer ha nettotid vilket innebär att din tid startar när du springer igenom en båge vilket innebär att för sluttiden spelar det ingen roll vilken grupp du startar i. När en grupp når 260 löpare stänger vi den gruppen och fyller på i nästa. Under loppet Banan Banan är till viss del ny och till viss del samma som tidigare år. Den nya delen kommer när löparna kommer fram till korsningen Ö Storgatan och Markgatan. Tidigare år har svängt höger på Markgatan men i år kommer löparna fortsätta rakt fram på Ö Storgatan bort till Slottet där banan svänger och rundar Slottet och sedan går vidare på cykelvägen mot Sölvesborgsbron där loppet fortsätter som tidigare år. På andra varvet rundar löparna Slottet igen men springer inte över bron utan fortsätter rakt fram mot fyra årstiders park. Tidtagning Tidtagningen i år kommer likt förra året skötas av Racetimer. Skillnaden jämfört med ifjol är att ni kommer att få nettotiden istället för bruttotiden, alltså er egen tid startar när ni passerar startbågen. Chipet är integrerat i nummerlappen och ska bäras på bröstet/magen. Håll till höger Håll till höger för att loppet skall flyta på så bra som möjligt. Vi hoppas att två startgrupper skall underlätta trängseln men fler folk deltar i år så försök visa hänsyn till löpare som vill förbi. Startgrupper Starten är 22.00 för startgrupp 1 och 22.02 för startgrupp 2. Alla med nummerlapp som startar med en etta är i startgrupp 1, ni som har nummerlapp som startar med en tvåa är i startgrupp 2. Årets startskott kommer vara en signaltuta. Ni kommer veta när det är dags. Målgång Målgången är som förra året utanför Sölvesborgshem (vid torget). Efter målgång så kommer du mottaga en goodiebag och en medalj för väl genomfört lopp. I goodiebagen finns diverse saker och även din fyllda vattenflaska. För att det inte skall bli för trångt ber vi er lämna målområdet så snart ni kan. Efter loppet Prisutdelning beräknas påbörjas klockan 23.00 vid scenen där nummerlappen är ditt lottnummer. Vinnaren i herr,- respektive damklassen kommer också få sina...

Läs mer

Kajutans kock kommer hem till dig!

Posted by on Aug 8, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Kajutans kock kommer hem till dig!

Kajutans kock kommer hem till dig!

En av prisfavoriterna från tidigare år är tillbaka även 2016. Kajutan i Hörvik skickar hem sin ”toppchef” till dig och bjuder fyra personer på trerätters middag. Kajutan är belägen på hamnplan endast femton meter ifrån Östersjön i Hörvik, ett levande...

Läs mer

Extra Mjällby – Erbjudande

Posted by on Aug 7, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Extra Mjällby – Erbjudande

Extra Mjällby – Erbjudande

En av årets huvudsponsorer, Extra Stormarknad i Mjällby, har ett speciellt Nattpulserbjudande vecka 32 och 33 på Pågens gifflar och Celsius dryck. Passa på att fynda hos en av regionens bästa handlare! Extra står även för mycket av innehållet i årets goodiebag som bland annat kommer innehålla frukt, vatten,...

Läs mer

Alla gillar julbord

Posted by on Jul 29, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Alla gillar julbord

Alla gillar julbord

Sölvesborgs Golfkrog med Anders Emanuelsson i spetsen bjuder in fyra vinnare till julbord. Värde 400 kr per presentkort. Sölvesborgs Golfkrog har ett av Blekinges bästa läge med underbar utsikt över Sölvesborg och solnedgången. Har ni inte besökt Anders och hans krog är det hög tid att ni tar er dig!  

Läs mer

Underbara Salvatores Trattoria

Posted by on Jul 28, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Underbara Salvatores Trattoria

Underbara Salvatores Trattoria

 Precis som förra året kommer det finns tre presentkort á 500 kr hos Salvatores Trattoria. Salvatores är en italiensk restaurang i centrala Sölvesborg som erbjuder underbart god mat lagad från grunden och med mycket...

Läs mer

Bli lika stor och stark som Ola

Posted by on Jul 27, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Bli lika stor och stark som Ola

Bli lika stor och stark som Ola

Nu är det dags att börja presentera årets priser och först ut är Ola Nyhlins ON Training, nu både i Sölvesborg och Hörvik. På dessa två gym kan du som en av fyra vinnare få testa på den roliga och givande gruppträningen då vi lottar ut fyra 10-kort till...

Läs mer

Discotältet tillbaka

Posted by on Jul 16, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Discotältet tillbaka

Discotältet tillbaka

Vi kan med glädje meddela att Hjalmarssons Discotält kommer finns längs banan även i år!...

Läs mer

Ny bana

Posted by on Jul 6, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Ny bana

Ny bana

Banan till årets lopp är nu klar och det bllir vissa förändringar mot 2015. Starten går som tidigare på Stortorget och efter att ha sprungit runt torget och sedan upp Östra Storgatan. Istället för att svänga höger ner mot markgatan går nu loppet rakt fram och fortsätter på Östra Storgatan fram till Slottsallén där banan svänger ner höger och fortsätter mellan Slotten och Slottslängorna. Därefter svänger loppet höger, rundar Slottet och fortsätter tillbaka på cykelvägen mot Sölvesborgsbron som vi springer över och tillbaka på under första varvet. Efter bron svänger banan vänster och följer samma avslutning som 2015 längs med Fyra årstiders Park, över järnvägen, upp på Sparbanksgatan och sedan in på Södergatan för varvning. Varv två är identiskt med den skillnaden att banan inte går över Sölvesborgsbron utan fortsätter fram genom Fyra årstiders Park. Längden är i princip identisk som tidigare år, 6,5...

Läs mer

Celsius kommer till Nattpuls

Posted by on Jul 4, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Celsius kommer till Nattpuls

Celsius kommer till Nattpuls

Nattpuls kan stolt presentera drycken Celsius Sverige som en av årets samarbetspartners. Celsius är en sockerfri och vitaminberikad sportdryck. Alla Celsius-drycker innehåller mängder av aktiva ingredienser så som Ingefära, Vitamin C, Grönt te, Krom för att nämna några. Allt för att säkerställa en optimal dryck för att hjälpa dig möta alla dagens utmaningar. Som deltagare i Nattpuls får du givetvis en Celsius vid målgång men även publiken kan besöka deras tält på stortorget för att smaka de goda dryckerna! Följ Celisiussverige.se på Instagram för mer härlig inspiration Följ Celsiussverige.se på Instagram för mer härlig...

Läs mer

Anta Utmaningen

Posted by on Maj 23, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Anta Utmaningen

Anta Utmaningen

Världspremiär Här kan du se om Nattpuls första film som utmanar dig. Kan du slå Ludde eller Emilia som vunnit de två första årens Nattpuls?

Läs mer

Omläggning av banan 2016

Posted by on Apr 18, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Omläggning av banan 2016

Omläggning av banan 2016

På grund av det ständigt ökande intresset för Nattpuls jobbar vi nu med att göra vissa ändringar av banan. Detta gör vi för att alla ska få en så bra upplevelse som möjligt under loppet. Vi har jobbat fram en ny banprofil där vi endast springer över Sölvesborgsbron en gång för att komma ifrån trängslen på andra varvet. Den nya banan kommer vara ca 6.5 km, precis som den tidigare och alla kan delta vare sig man vill gå, lunka, jogga eller springa. Fokus kommer fortsatt vara att det är i centrum som loppet genomförs. Vi väntar nu på att kommunen och polisen ska granska och godkänna banan innan vi kan göra den officiell. Håll ut tills...

Läs mer

Nattpuls 2016

Posted by on Jan 28, 2016 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Nattpuls 2016

Nattpuls 2016

Det är nu klart att Nattpuls kommer tillbaka även 2016. Boka in 20 AUGUSTI i era kalendrar. Anmälningssidan är öppen redan nu och priserna för 2016 är samma som föregående år.  Desto tidigare du anmäler dig, desto bättre pris får du! Fram till 31/5 250 kr 1/6-31/7 300 kr 1/8-20/8 350 kr

Läs mer

Tack!

Posted by on Sep 7, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Tack!

Tack!

Vi på Nattpuls vill rikta ett stort tack till alla som bidrar till att göra Nattpuls möjligt. Utan er, inget upplevelselopp! Vi tackar Sölvesborg-Mjällby Sparbank Sölvesborgshem A-Bygg i Sölvesborg Annaochanna RH-Supervising Hjalmarssons Sölvesborgs Energi Ventex Helens Zoo Fikalösningar Montagepunkten Gross-Mix SBG Sport Extra Mjällby Blekinge Bygg Sölvesborgs Kommun ON Traning Center Kajutan Sölvesborgs Golfkrog Sölvesborgs Pizzeria Salvatores Trattoria HP-Fisk Corpus Sanus A La Eco Ritz AFGF Mias Färg Serny Pernebjer Techmedico Alice Nilsson Kören Röda Korset Mattias i Backen DJ Rehn Mattias Wikström Henrik Johansson Våra Familjer   Ett stort tack till er...

Läs mer

Vinnarna i prisutlottningen

Posted by on Aug 17, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Vinnarna i prisutlottningen

Vinnarna i prisutlottningen

1. Kajutan i Hörvik skickar hem sin kock till dig och bjuder på trerätters middag! 1065 2. Tre presentkort á 500 kronor på Salvatores Trattoria i Sölvesborg 2209 – 2216 – 2166 3. Fem presentkort á 200 kronor på Sölvesborgs Pizzeria 2086 – 1083 – 1153 – 2024 – 1077 4. On Training Center i Sölvesborg Ett årskort på old school gym 2191 Tre 10-kort på Multifit Pass 1241 – 1136 – 2017 En PT-timme 1076 5. RH-Supervising ger en lycklig vinnare chansen att vinna snickarhjälp för 20.000 kronor! 20000 KR 2015  10000 KR 2167 6. Corpus Sanus lottar ut två 90 minuters massage! 1213 – 2148 7. En årsförbrukning av bönpasta (50 paket) från á la eco värde 1500 kronor 1195 8. Fyra presentkort á 400 kr på julbord hos Sölvesborgs Golfkrog 2189 – 2241 – 1242 – 1106 9. Porträttfotografering hos AnnaochAnna med fotograf Serny. Värde 1300 kronor 2139 10. Fri träning resten av 2015 hos AFGF för en person 2212   Med reservation för...

Läs mer

Hålltider

Posted by on Aug 14, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Hålltider

Hålltider

Nedan följer de hålltider som gäller under årets Nattpuls på Stortorget i Sölvesborg 12:00 Utlämning av kläder/nummerlappar öppnar 12:00 Efteranmälan öppnar (kontant eller Swish-betalning) 18:00 Musiken börjar spelas på torget 21:00 Mattias i Backen hälsar alla välkomna 21:10 Intervju med några av våra sponsorer 21:25 Genomgång av banan med arrangören 21:40 Uppvärmning med AFGF 22:00 Start startgrupp 1 22:02 Start Startgrupp 2 23:00 Prisutdelning Musiken spelar till...

Läs mer

Startlista med startnummer

Posted by on Aug 13, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Startlista med startnummer

Startlista med startnummer

1000 Roger Thorslund Tyringe 1001 Johan Cederblad Stockholm 1002 Andreas Siberg Sölvesborg 1003 Robin Håkansson Bromölla 1004 Emil Tomasson Lindh Sölvesborg 1005 Mikael Löfstedt Åhus Träningscenter ÅHUS 1006 Anders Fohlin Mörrum 1007 David Sonesson Karlshamn 1008 Dan Månsson Mörrum 1009 Emil Andersson sölvesborg 1010 Lars-olof Andersson sölvesborg 1011 Robin Rolandsson Olofström 1012 Magnus Cornmark Kristianstad 1013 Adam Lunderup Lund 1014 Henrik Thorén Sölvesborg 1015 Johannes Torstensson TYRINGE 1016 mårten Persson räddningstjänsten sölvesborg 1017 Mikko Mallo Räddningstjänsten SÖLVESBORG 1018 Nisse Ingvarsson Räddningstjänsten Sölvesborg 1019 Andreas Nilsson Räddningstjänsten sölvesborg 1020 Simon Hermansson Sölvesborg 1021 Ingmar Olsson Sölvesborg 1022 Jonas Nilsson Sölvesborg 1023 Mattias Nilsson Sölvesborg 1024 Simon Hansson Sölvesborg 1025 Per Wärlander Sölvesborg 1026 Andreas Olsson Sölvesborg 1027 Andreas Nilsson Sölvesborg 1028 Robin Bjälkenborn Williaam Leandersson fanclub sölvesborg 1029 Peter Vallertorp Sölvesborg 1030 Hugo Haglund SIK Hockey Sölvesborg 1031 Anders Haglund Sölvesborg 1032 Jimmy Schön Listers Nakenlöpare Sölvesborg 1033 Mattias Wernersson Sölvesborg 1034 Mårten persson sölvesborg 1035 Johan Tomasson Sölvesborg 1036 Anna Bengtsson Karlshamn 1037 Tommy Danielsson Älmhult 1038 Jesper Wennerstrand Colorama karlshamn Karlshamn 1039 Rikard Jeppsson Kristianstad 1040 Erik Hansen Sölvesborg 1041 Johan Lindgård Ifö Sanitär AB Sölvesborg 1042 Göran Persson Ifö Sanitär AB Sölvesborg 1043 Mikael Håkansson Ifö Sanitär AB Sölvesborg 1044 Niklas Ingvarsson Ifö Sanitär AB Sölvesborg 1045 Lennart Rasmusson Ifö Sanitär AB Sölvesborg 1046 Jerzy Szadurski Ifö Sanitär AB Sölvesborg 1047 Magnus Norrlöv Ifö Sanitär AB Sölvesborg 1048 Christer Olsson Sölvesborgs Kommun Sölvesborg 1049 Johan Braw Sölvesborgshem Sölvesborg 1050 Alf Johansson Sölvesborgshem Sölvesborg 1051 Jonas Albinsson Sölvesborgshem Sölvesborg 1052 Erik Lunderup Sölvesborgshem Sölvesborg 1053 Roger Karlsson Sölvesborgshem Sölvesborg 1054 Joakim Valfridsson Hovmantorp 1055 Fredrik Nilsson Ventex Entreprenad AB Sölvesborg 1056 Jörgen Granath Ventex Entreprenad AB Sölvesborg 1057 Per Björklund Ventex Entreprenad AB Sölvesborg 1058 Anton Nilsson Ventex Entreprenad AB Sölvesborg 1059 Jens Tidstrand Sölvesborg 1060 Johan Vallin Listers Nakenlöpare Sölvesborg 1061 peter willander Asarum 1062 Angeline Schutz Annaochanna Sölvesborg 1063 Lotta Nilsson Annaochanna Sölvesborg 1064 Niklas Nilsson Annaochanna Sölvesborg 1065 Niklas Björklund Annaochanna Sölvesborg 1066 Johan Schutz Annaochanna Sölvesborg 1067 Isac Johansson Annaochanna Sölvesborg 1068 Peter Nilsson Annaochanna Sölvesborg 1069 Axel Nilsson Annaochanna Sölvesborg 1070 Thomas Frantz Annaochanna Sölvesborg 1071 Anders Annaochanna Annaochanna Sölvesborg 1072 Ludovic vaugarny Istaby/Ryssbergets IK sölvesborg 1073 Jean-Luc Vaugarny Istaby/Ryssbergets IK sölvesborg 1074 Tobias Johnsson Ladda om Sölvesborg 1075 Daniel Sverkersson Karlshamn 1076 Ola Bjerstedt Sölvesborg 1077 Johan Lindqvist Eksjö Garnisons IF EKSJÖ 1078 Emil Lindqvist EKSJÖ 1079 Mathias Eriksson Sölvesborg 1080 Martin Fridh Bromölla 1081 Ola Nyhlin Sölvesborg 1082 Björn Lindh ON Training Sölvesborg 1083 Emil Kullberg ON Training Sölvesborg 1084 Mattias Bertilsson ON Training Sölvesborg 1085 Kristian Erik Övermo ON Training Sölvesborg 1086 Per Brodin ON Training Sölvesborg 1087 Dino Danne ON Training Sölvesborg 1088 Jacob Lennartsson ON Training Sölvesborg 1089 Hannes Björk ON Training Sölvesborg 1090 Tage Tage ON Training Sölvesborg 1091 André Persson ON Training Sölvesborg 1092 Martin Olsson ON Training Sölvesborg 1093 Rolf Remelin Fogelström RIK Sölvesborg 1094 Pär Johansson ON Training Sölvesborg 1095 Alexandru Frigura Moderaterna Sölvesborg 1096 Mårten Ekdala Yngsjö 1097 Anders Borgman A-Bygg Sölvesborg 1098 Andreas Centrén A-Bygg Sölvesborg 1099 Andreas Strandh A-Bygg Sölvesborg 1100 Frans Stålberg A-Bygg Sölvesborg 1101 Henrik Tagesson A-Bygg Sölvesborg 1102 Johan Andersson A-Bygg Sölvesborg 1103 Jonas Sörensen A-Bygg Sölvesborg 1104 Mattias Larsen A-Bygg Sölvesborg 1105 Robin Einarsson A-Bygg Sölvesborg 1106 Fredrik Hällgren A-Bygg Sölvesborg 1107 Maurice Weber Växjö 1108 Jorge...

Läs mer

Hinner du springa Nattpuls?

Posted by on Aug 12, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Hinner du springa Nattpuls?

Hinner du springa Nattpuls?

Hyresgästerna hos Sölvesborgshem behöver inte bekymra sig om exempelvis kylen eller frysen går sönder. De kan istället träna och vinna Nattpuls. Flytta in och andas ut  Hyresgästerna behöver heller inte oroa sig över oväntade räkningar. De anmäler felet online eller ringer ett telefonsamtal så är allt fixat. Johan Braw: – Som hyresgäst hos oss kan du istället njuta av din semester och besöka alla fina smultronställen som finns i Sölvesborg. Golfbanan, stränderna, båthamnarna, Ryssberget och mycket mer. Kanske lägga upp träningen inför Nattpuls-loppet. Eller var du kanske en av alla dem som deltog i vårt yogapass i Ljungaviken under sommaren? Sölvesborgshem är ett stabilt och modernt företag i flera avseenden. Den nya profilen med ny logotyp och payoff – Flytta in och andas ut – stärker vi och förtydligar vårt varumärke. Både hur vi jobbar, vad vi driver för frågor och hur vi särskiljer oss från vår kollegor. Det är viktigt att det vi är och gör harmonierar med hur vi visar upp oss, säger Johan. Några exempel på vad Sölvesborgshem gör; Tusenskönan är smått och smart – Sölvesborgshem bygger 39 plånboksvänliga ettor och tvåor i Ljungaviken. Etta 35 kvm från 4 374  kr/mån eller tvåa på 45 kvm från 5.752 kr/mån. Arbetar klimatsmart och tar ansvar för miljön. – Klimatneutral värme till 96%. Fjärrvärme från Nymölla Pappersbruk. – Nya arbetskläder av ekologisk bomull och återvunnen polyester. – Elbilar. – All el i Sölvesborgshems fastigheter är förnyelsebar. Sponsrar Nattpuls  – Medverka till bättre hälsa, trivsel och livskvalitet i Sölvesborg –  ligger i linje med vår affärsidé. Detta härliga evenemang som går över bron till de nya lägenheter i Ljungaviken ger oss möjlighet att visa att vi förser kommunen med nya moderna bostäder. På frågan varför Sölvesborgshem bland annat har en stark miljöprofil svarar Johan: – Alla i Sölvesborgs kommun har blivit ambitiösare och mer driftigare de senaste åren. Många företag känner mer och mer samhällsansvar. Så även Sölvesborgshem. Även jag personligen känner ett stort engagemang i att rädda vår jord, medan lite tid finns. Tänk globalt, agera...

Läs mer

Parkering

Posted by on Aug 11, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Parkering

Parkering

Kör du bil till Nattpuls på lördag och söker parkering är vårt förslag ICA Supermarkets parkering på järnvägsgatan 1. Därifrån är det ca 200 meter till Stortorget där uppvärmningen hålls.

Läs mer

Viktig information inför Nattpuls

Posted by on Aug 10, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Viktig information inför Nattpuls

Viktig information inför Nattpuls

Innan loppet Uthämtning av nummerlappar och kläder Utlämning av nummerlappar och kläder kan göras vid två tillfällen. Torsdagen den 13 augusti kl 16-18 på Stortorget i Sölvesborg och  från kl 12 lördagen den 15 augusti. Kan du av någon anledning inte hämta ut under denna tiden kontakta Nattpuls på info@nattpuls.com Genomgång Var på plats i tid! Vid kl 21 kommer kvällens konferencier köra igång och efter det följer flera intressanta intervjuer. Det kommer även informeras om viktig info kring loppet. Uppvärmning Uppvärmingen börjar 21.30 och kommer även i år att hållas av AFGF. Två startgrupper Till årets Nattpuls har vi valt att ha två startgrupper. Anledningen till detta är att göra starten så smidig som möjligt och därmed ge alla löpare en chans att komma iväg i sitt tempo. Grupperna kommer starta med två minuters mellanrum. Vi rekommenderar alla som siktar på en bra tid att anmäla sig i första gruppen och alla som vill gå i gruppen övriga. Däremellan är det upp till var och en var de vill starta. Årets lopp kommer ha nettotid vilket innebär att din tid startar när du springer igenom en båge vilket innebär att för sluttiden spelar det ingen roll vilken grupp du startar i. När en grupp når 260 löpare stänger vi den gruppen och fyller på i nästa.  Inlämning av väskor/kläder I år har ni som löpare även möjlighet att lämna in överdragskläder och väskor i vår samarbetspartners Lörby IF förvaringstält som finns på torget. Kostnad 20:-/väska. Varken Nattpuls eller Lörby IF ansvarar för värdesaker. Under loppet Banan Banan är identiskt med förra årets bana med enda skillnaden att starten går från Västra Storgatan (vid Sölvesborgshems lokal). Tidtagning Tidtagningen i år kommer likt förra året skötas av Racetimer. Skillnaden jämfört med ifjol är att ni kommer att få nettotiden istället för bruttotiden, alltså er egen tid startar när ni passerar startbågen. Chipet är integrerat i nummerlappen och ska bäras på bröstet/magen. Håll till höger Håll till höger för att loppet skall flytta på så bra som möjligt. Vi hoppas att två startgrupper skall underlätta trängseln men fler folk deltar i år så försök visa hänsyn till löpare som vill förbi. Startgrupper Starten är 22.00 för startgrupp 1 och 22.02 för startgrupp 2. Alla med nummerlapp som startar med en etta är i startgrupp 1, ni som har nummerlapp som startar med en tvåa är i startgrupp 2. Årets startskott kommer vara en signaltuta. Ni kommer veta när det är dags. Målgång Målgången är som förra året utanför Sölvesborgshem (vid torget). Efter målgång så kommer du mottaga en goodiebag och en medalj för väl genomfört lopp. I goodiebagen finns diverse saker och även din fyllda vattenflaska. För att det inte skall bli för trångt ber vi er lämna målområdet så snart ni kan. Förtäring finns att tillgå. På torget finns försäljning av korv, dricka samt kaffe och kanelbulle. Efter loppet Prisutdelning beräknas påbörjas klockan 23.00 vid scenen där nummerlappen är ditt lottnummer. Vinnaren i herr,- respektive damklassen kommer också få sina priser....

Läs mer

Bönpasta i goodiebagen

Posted by on Aug 9, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Bönpasta i goodiebagen

Bönpasta i goodiebagen

Det är med stor glädje vi kan presentera att á la ecos ekologiska bönpasta kommer finnas i goodiebagen. Bönpasta är ett kalorisnålt och proteinrikt alternativ till vanlig pasta som dessutom är fantastiskt gott! Ni kan läsa mer om bönpastan och á la eco på deras hemsida: http://www.alaeco.se/

Läs mer

Förbättringar

Posted by on Aug 5, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Förbättringar

Förbättringar

Efter Nattpuls 2014 skickades en utvärdering ut till många löpare och vi har sedan dess jobbat med att förbättra de områden som ni löpare påtalade. Nedan följer en enkel sammanfattning av vad vi jobbat med inför årets lopp. Nettotid I år kommer det finnas en startbåge som alla löpare springer igenom och det är först där som tiden börjar räknas oavsett var ni startar Banans längd På grund av en sen ändring i banan 2014 stämde inte den angivna längden på 6,5 km. Banan är nu uppmätt till 6.08 km. Toaletter Det kommer finnas två toaletter på torget under lördagen. Vatten Vattenstationen kommer finnas vid vändningen i Ljungaviken i år då många tyckte den var för nära målet 2014. I år lovar vi dessutom att det finns vatten i flaskorna vid målgång...

Läs mer

Startgrupper

Posted by on Aug 5, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Startgrupper

Startgrupper

Till årets Nattpuls har vi valt att ha två startgrupper. Anledningen till detta är att göra starten så smidig som möjligt och därmed ge alla löpare en chans att komma iväg i sitt tempo. Grupperna kommer starta med två minuters mellanrum. Vi rekommenderar alla som siktar på en bra tid att anmäla sig i första gruppen och alla som vill gå i gruppen övriga. Däremellan är det upp till var och en var de vill starta. Årets lopp kommer ha nettotid vilket innebär att din tid startar när du springer igenom en båge vilket innebär att för sluttiden spelar det ingen roll vilken grupp du startar i. När en grupp når 260 löpare stänger vi den gruppen och fyller på i...

Läs mer

Härlig massage hos Corpus Sanus

Posted by on Aug 4, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Härlig massage hos Corpus Sanus

Härlig massage hos Corpus Sanus

I år kan ni vinna en härlig 90 minuters helkroppsmassage hos Corpus Sanus! Corpus Sanus betyder frisk och sund kropp och personen som står bakom Corpus Sanus Massage & Hälsa heter Catharina Cantzler Øvermo. Du hittar företaget på ON Training Center i Sölvesborg Vill du prata med Catharina är det bara att anmäla sig till loppet då hon finns på startlinjen eller läsa mer här! Corpus Sanus lottar ut två 90 minuters...

Läs mer

Preliminär startlista

Posted by on Aug 4, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Preliminär startlista

Preliminär startlista

Förnamn Efternamn Klubb Klass Stad 1 Åsa Gustavsson Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 2 Åsa Wadling Nattpuls övriga dam Jönköping 3 Åsa Holmquist Nattpuls 1:a startgrupp dam Karlshamn 4 Yvonne Andersson EKO Fjälkinge Nattpuls övriga dam Sölvesborg 5 Yngve Olsson Tarkett Fritid Nattpuls övriga man Ronneby 6 Ylva Haglund Ifö Sanitär AB Nattpuls övriga dam Sölvesborg 7 Wiveca Hansson Nattpuls 1:a startgrupp dam Bromölla 8 Wictor Ohlsson Nattpuls övriga man Bromölla 9 Vivianne Thulin AFGF Sölvesborg Nattpuls 1:a startgrupp dam Bromölla 10 Vivi-Ann Nilsson Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 11 Victor Annaochanna Annaochanna Nattpuls 1:a startgrupp man Sölvesborg 12 Veronika Persson Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 13 Veronica Borgman Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 14 Ulrika Lindström Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 15 Ulrika Bengtsson ON Training Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 16 Ulrika Kastell Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 17 Ulrika Lindström Sölvesbogs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 18 Ulrika Hansson Nattpuls övriga dam Asarum 19 Tove Vaugarny ON Training Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 20 Torgny Nilsson RH-Supervising Nattpuls 1:a startgrupp man Sölvesborg 21 Tony Svensson Nattpuls övriga man Bromölla 22 Tommy Danielsson Nattpuls 1:a startgrupp man Älmhult 23 tommy seyfried Nattpuls övriga man nymölla 24 Tobias Johnsson Ladda om Nattpuls 1:a startgrupp man Sölvesborg 25 Tina Magnusson Nattpuls 1:a startgrupp dam Växjö 26 Tina Bengtsson Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 27 Tina Strandberg Nattpuls övriga dam Kristianstad 28 Tina Granath Ventex Entreprenad AB Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 29 Tilde Jensen Nattpuls 1:a startgrupp dam Mörrum 30 Tilda Karlsson Nattpuls övriga dam Sölvesborg 31 Thomas Frantz Annaochanna Nattpuls 1:a startgrupp man Sölvesborg 32 Thomas Nicander Annaochanna Nattpuls 1:a startgrupp man Sölvesborg 33 Therese Håkansson Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 34 Therese Persson Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 35 Therese Rosenqvist Nattpuls övriga dam Kista 36 Therese Albin EKO Fjälkinge Nattpuls övriga dam Sölvesborg 37 Theo Schön H78 Nattpuls övriga man Sölvesborg 38 Terese Lavesson Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 39 Tage Tage ON Training Nattpuls 1:a startgrupp man Sölvesborg 40 Svante Lorentzson Stigmännens OK Nattpuls övriga man Sölvesborg 41 Sussie Persson Nattpuls övriga dam Bromölla 42 Susanne Ingemansson Sölvesbogs Kommun Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 43 Susanne Bohlin Ifö Sanitär AB Nattpuls övriga dam Sölvesborg 44 Susanne Nyborg Nattpuls övriga dam Sölvesborg 45 susanna rasmusson Nattpuls 1:a startgrupp dam bromölla 46 Stina Andersson Nattpuls övriga dam Olofström 47 Stefan Nilsson Nattpuls övriga man Sölvesborg 48 Sophie Centrén ON Training Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 49 Sofie Ebbeke Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 50 Sofie Johansson Sölvesborgs Kommun Nattpuls övriga dam Sölvesborg 51 Sofie Hammerå Nattpuls övriga dam Bromölla 52 Sofia Nilsson ON Training Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 53 Sofia Hasselgren Åkersberga Sportklubb Nattpuls 1:a startgrupp dam Åkersberga 54 Sofia Thörnberg Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 55 Simone Persson Nattpuls övriga dam Sölvesborg 56 Simon Hansson Nattpuls 1:a startgrupp man Sölvesborg 57 Simon Hermansson Nattpuls 1:a startgrupp man Sölvesborg 58 Sigrid Johnsson EKO Fjälkinge Nattpuls övriga dam Sölvesborg 59 Sara Björnsson Aerobix Form GF Nattpuls övriga dam Sölvesborg 60 Sara Zäther Nattpuls 1:a startgrupp dam Hovmantorp 61 Sara Debeljak Nattpuls övriga dam Sölvesborg 62 Sandra Mellberg Sölvesborgshem Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 63 Sandra Månsson ON Training Nattpuls 1:a startgrupp dam Sölvesborg 64 Sandra Holmström Sölvesborgs...

Läs mer

Skynda att anmäla dig!

Posted by on Jul 27, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Skynda att anmäla dig!

Skynda att anmäla dig!

På fredag är sista dagen vi på Nattpuls kan garantera att du får den storlek på dina kläder som du vill ha så tveka inte, anmäl dig nu! Från lördag är efteranmälan öppen och kostar 350kr (300kr fram till dess). Vi kommer ta hem ett antal extratröjor och i största möjliga mån försöka uppfylla era önskemål men kan inte lämna några garantier. Efteranmälan stänger fredagen 14 augusti men det kommer att gå att anmäla sig på plats under större delen av lördagen den 15 augusti. Nu är det...

Läs mer

20.000 kr i vinschans, i år igen!

Posted by on Jul 25, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för 20.000 kr i vinschans, i år igen!

20.000 kr i vinschans, i år igen!

Vi kan mycket glädjande meddela att förra årets överlägset mest attraktiva pris finns med även 2015. RH-Supervising ger en lycklig vinnare chansen att vinna snickarhjälp för 20.000 kronor! Företagets VD, Robin Schill beskriver sitt företag: Vår ambition är att göra det enklare för dig som kund när du ska anlita en byggfirma. Det gör vi genom att erbjuda en helhetslösning där vi håller så mycket vi kan inom företagets väggar. Dessutom väljer vi alltid samarbetspartners och underleverantörer med stor omsorg. Läs mer om RH-Supervising...

Läs mer

On Training Center= grymt bra träning!

Posted by on Jul 23, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för On Training Center= grymt bra träning!

On Training Center= grymt bra träning!

Ola Nyhlin ger dig chansen att bli fin inför beach 2016 med flera fina priser. Du kan vinna flera fina priser från Sölvesborgs hårdsatsande gymägare Ola Nyhlin som idag driver ON Training Center i Sölvesborg och som i höst ska öppna Listerlandets enda gym i Hörvik. Din nummerlapp ger dig chans att vinna Ett årskort på old school gym Tre 10-kort på Multifit Pass En PT-timme Du kan läsa mer om Ola och On training...

Läs mer

Sölvesborgs Pizzeria

Posted by on Jul 22, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Sölvesborgs Pizzeria

Sölvesborgs Pizzeria

Efter Nattpuls kan du med gott samvete äta en av Sölvesborgs godaste pizzor på Sölvesborgs Pizzeria. Har du turen med dig så kan du vinna ett av fem presentkort á 200 kr som ägaren Ali Kader sponsrar med!  

Läs mer

Underbara Salvatores Trattoria

Posted by on Jul 21, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Underbara Salvatores Trattoria

Underbara Salvatores Trattoria

Precis som förra året kommer det finns tre presentkort á 500 kr hos Salvatores Trattoria. Salvatores är en italiensk restaurang i centrala Sölvesborg som erbjuder underbart god mat lagad från grunden och med mycket kärlek! Här kan du se alla priser som finns i Nattpuls...

Läs mer

Kajutans kock hem till dig!

Posted by on Jul 20, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Kajutans kock hem till dig!

Kajutans kock hem till dig!

En av prisfavoriterna från 2014 är tillbaka även 2015. Kajutan i Hörvik skickar hem sin ”toppchef” till dig och bjuder fyra personer på trerätters middag. Kajutan är belägen på hamnplan endast femton meter ifrån Östersjön i Hörvik, ett levande fiskeläge. Läs mer om kajutan här Bild från förra årets...

Läs mer

Årets tröjfärg!

Posted by on Jul 20, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Årets tröjfärg!

Årets tröjfärg!

   

Läs mer

A-Bygg ny huvudsponsor!

Posted by on Jun 26, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för A-Bygg ny huvudsponsor!

A-Bygg ny huvudsponsor!

Vi välkomnar A-Bygg i Sölvesborg som ny huvudsponsor till Nattpuls. A-Bygg var med och bidrog till att göra Nattpuls 2014 till en succé och väljer nu att ta klivet in som huvudsponsor. Vi på Nattpuls tycker givetvis det är superkul att A-Bygg vill vara med och det är tack vare våra huvudsponsorer som vi kan hålla nere priset på anmälningsavgiften. Om A-Bygg Anders Borgman från företaget beskriver A-Bygg så här: ” A-BYGG i Sölvesborg AB startades 2007 av Andreas Centrén och Anders Borgman som båda har en gedigen bakgrund i byggbranschen. Vi är ett kvalitetsinriktat byggföretag i Sölvesborg som gillar att utveckla nya idéer gemensamt med kunden. Hos oss får ni individuellt designade och anpassade lösvirkeshus. Från ritbord till inflyttning, allt enligt dina drömmar. Kunden är alltid i fokus! Vi utför arbeten inom arkitektur, villaprojektering, nybyggnad, renovering, tillbyggnad samt enklare murningsarbeten. Vi har ett bra kontaktnät med flera duktiga underentreprenörer, som är verksamma i plåt, vvs, måleri, el, plattsättning, murare mm. Närhet och service är nyckelord i vår verksamhet, så de flesta företagen vi jobbar med är verksamma i kommunen, har F-skatt samt följer gällande lagar och regler. Vårt team besitter ett stort intresse för det vi sysslar med. Kort och gott så kan man säga att vi älskar våra jobb!” Läs mer om A-Bygg...

Läs mer

Toughest & Lidingöloppet MTB

Posted by on Jun 14, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Toughest & Lidingöloppet MTB

Toughest & Lidingöloppet MTB

Att anordna ett lopp är så mycket mer än bara själva loppet, därav gjorde jag och Anders varsitt studiebesök på Toughest i Malmö och Lidingöloppet Mountainbike. Det gäller ibland att tänka utanför boxen när man ska arrangera ett lopp och därför kan det va bra att se andra evenemang. Det är alltid bra att studera större evenemang, hur deras organisation och struktur ser ut. Man kan få många bra tips, både stora som små. Toughest som jag deltog i för andra året i rad, är en oerhört tuff hinderbana med 40-50 hinder i olika svårighetsgrader. Sträckan är på 8km. Det är mycket vatten vilket gör att man under långa sträckor av loppet är nerkyld och tung eftersom skorna/kläderna är dyngsura. I år var det 5300 personer som deltog. En elitklass (större delen av världseliten) som åker runt och tävlar i OCR, Obstacle core race och resterande var amatörer på olika nivåer. Årets upplaga var mycket tuffare än förra årets. Ifjol sprang jag under 50 minuter. I år blev tiden 1.08 vilket är 20 minuter långsammare på samma sträcka. Trots tiden är jag mer nöjd med årets lopp med tanke på svårighetsgraden. Jag kände att löpningen gick bättre i år. Jag hann få mer återhämtning vid vissa hinder då det var längre väntan denna gången. Det roliga med Toughest är att även här så kan de flesta medverka precis som i Nattpuls. Många tävlar i lag och hjälper varandra genom hinderbanan, väldigt givande för att man får lagkänslan i ett lopp som egentligen är individuellt. Tyvärr har jag inte anammat det utan trivs bäst att köra på egen hand även fast jag hjälpte vissa på vägen:) En fantastisk varierande tävling som växer för varje år. Jag kan starkt rekommendera loppet! Anders var uppe på Lidingö och slet på mtb i över 6 mil. Han har hittat intresset för cykling och har förberett sig för tävlingen i ca 2 månader. Hans känsla efter loppet var att det var väldigt backigt, fler backar än väntat som dessutom var riktigt branta. Riktigt strongt att med begränsat material klara rundan på 4 timmar. Det var väldigt många som fick bryta men Adde kämpade på hela vägen i mål. Med en positiv känsla från båda tävlingarna så tar vi nu med oss ny energi och nya idéer/tips till Nattpuls 2015. Vi är helt övertygade att årets evenemang kommer att överträffa 2014 års upplaga.   Vi ses snart...

Läs mer

Annaochanna tror på inspiratörer!

Posted by on Apr 20, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Annaochanna tror på inspiratörer!

Annaochanna tror på inspiratörer!

För att kunna driva ett projekt som Nattpuls krävs, vilja, engagemang och tålamod. Det har inspiratörerna Anders och Wille. Därför sponsrar Annaochanna –  arrangemanget Nattpuls. Denna nattliga tillställning tillför Sölvesborg nya idéer, liv och rörelse i dubbel bemärkelse. Men Nattpuls inspirerar också till en friskare och gladare vardag. Det ligger i linje med vad vi på Annaochanna arbetar med. 2014 gick startskottet för Nattpuls i Sölvesborg. Som egen företagare var jag då ensam och bjöd in vänner och bekanta att delta i mitt lag och springa för Annaochanna. Jag bjöd in till fest. En av dem som tackade JA var festprissen Meg Johansson, 44-årig lastbilschaufför med ett förflutet som fotbollsspelare i Hörvikens IF. De senaste åren har dock Meg ägnat sig mer åt party och läktarsporten att heja fram sina superhjältar i MFF och MIF Redhawks. Under Nattpuls märkte Meg konsekvenserna. Konditionen var inte var den en gång varit. Dock satt stinget av envishet och vilja kvar i huvudet. Så några månader senare efter jul, bestämde han sig för att bruka allvar. Bli mer seriös gällande sin kondition men utan att göra avkall på det han tycker är roligt. En gammal crosstrainer dammades av. Meg provade och tränade 20 min. Dag efter dag. Efter varje vecka ökade han tiden 10 min. Tillslut stod han på crosstrainern i 1,5 timme. Han kände hur han fick upp pulsen och började därefter att ta sig ut för att springa lätt runt Ljungaviken och ner till Sandviken. Gick och sprang efter vad han orkade. Sedan jul har Meg tränat varje dag förutom fem dagar som han ”bommat” av ena eller andra anledningen. Han började använda sig av Runkeeper och la ut sina etapper på facebook. Kommentarerna lät inte vänta på sig. Det var många som trodde att han körde en runda med bilen. Men så var det inte, säger Meg och skrattar. Hen skrattar väldigt mycket när vi pratar. I dag springer Meg 2 mil och har gått ner ca 10 kg. Han funderar på Göteborgsvarvet men har inte fått tag i någon biljett ännu. Han satsar på Nattpuls 2015 och har som målsättning att springa runt 30 min. Det är ca 11 minuter bättre än förra året då han var helt otränad. På frågan hur han skulle vilja inspirera andra till att springa Nattpuls så menar han att det är bara att känna sig för och göra så gott man kan och orkar. Öka efter hand och ha kul. Jag tycker Meg är en fantastisk inspiratör som har Nattpuls en del att tacka för att han kom igång. Vi på Annaochanna är väldigt stolta över att han springer för oss även 2015. Själv har jag ännu inte gjort ett dugg för att förbereda mig inför Nattpuls. Bara jobbat och prioriterat fel. Men efter att ha träffat Meg känner jag åter igen att även jag måste tänka om. Jag har blivit inspirerad! Anna Ingesdotter VD...

Läs mer

Kajutans kock på besök!

Posted by on Mar 11, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Kajutans kock på besök!

Kajutans kock på besök!

Ett av alla fantastiska priser under Nattpuls 2014 var att få hem Kajutans duktiga ägare och kock Tony Jeppsson som lagade en trerätters middag. Vinnaren Anna Bodin bjöd hem några vänner och fick njuta av en härlig smakupplevelse. Vill du också uppleva Kajutans mat så öppnar de för säsongen på långfredagen. Läs mer...

Läs mer

Ola PT tillbaka

Posted by on Feb 28, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Ola PT tillbaka

Ola PT tillbaka

Under 2015 kommer du kunna ställa dina frågor om träning till Nattpuls egen PT Ola Nyhlin. Dina fråga kan handla om träning eller kost. Skicka din fråga till ola.pt@nattpuls.com. Svaren kommer publiceras på Nattpuls hemsida där alla kan ta del av Olas kunskap. Vill du vara anonym med din fråga så skriv det i...

Läs mer

Bloggpremiär

Posted by on Feb 22, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Bloggpremiär

Bloggpremiär

Premiär för bloggen 2015. Planeringen inför Nattpuls 2015 är i full gång. Vi ser tillbaka på premiäråret med ett leende på läpparna. Första året blev så bra som vi hoppades. De sista dagarna innan loppet var väldigt intensiva så jag och Anders hann aldrig njuta så mycket av arrangemanget som vi hade velat, det är alltid nervöst första gången man gör något nytt och inte vet hur utfallet ska bli. Det var först på natten efter loppet som vi kände att vi kunde njuta lite extra. För att anordna ett sådant här arrangemang krävs en enorm arbetsinsats och en noggrann planering samt ett stort stöd från sponsorer, kommun, funktionärer mm. Vi har lärt oss väldigt mycket under det första året och även fast Nattpuls 2014 var väldigt lyckat så fanns där brister och saker som vi inte tänkt på och som behöver förbättras. Under hösten så har vi skickat ut en utvärdering till alla som deltog 2014 där svarsfrekvensen varit hög vilket vi är ytterst tacksamma för. Den feedbacken vi har fått gör att vi tillsammans kan utveckla/förbättra/förändra loppet efter de önskemål och behov som deltagare, funktionärer och sponsorer önskar. Vi vill givetvis att loppet blir mer professionellt, samtidigt som vi fortfarande skall hålla fast vid att det är ett arrangemang för alla, män som kvinnor, elit som amatör, gammal som ung. Det viktigaste för oss som grundare av Nattpuls är att skapa en upplevelse där glädje, gemenskap och hälsa står i centrum, där alla ska känna sig delaktiga. Vill fortsätta göra ett unikt lopp tillsammans med er även 2015. Sölvesborg är en kommun som verkligen vill satsa för att bli attraktivt att bo och verka i, i denna satsningen ska Nattpuls vara en självklar del och ett självklart samtalsämne var vi än befinner oss. Håll utkik på vår hemsida och Facebook för nu kommer vi så smått börja vår resa mot Nattpuls 2015, som går av stapeln lördagen den 15 augusti. Det går nu även bra att anmäla sig på vår hemsida. Må gott, så ses vi snart...

Läs mer

Försenade startbevis

Posted by on Feb 6, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Försenade startbevis

Försenade startbevis

Vi kan med stor glädje se att många redan anmält sig till årets upplaga av Nattpuls. Över 50 anmälningar har redan kommit in vilket är många gånger fler än vid samma period förra året. Vi jobbar med att ta fram en ny variant av startbevis men dessa dröjer någon vecka till. Har du anmält dig så bör du få ditt startbevis inom en till två veckor.   Håll även koll på www.nattpuls.com där William Leanderssons första blogginlägg för året snart kommer ut.   Vi önskar er alla en trevlig helg!   PS. Glöm inte broddarna om ni ska ut och springa i helgen....

Läs mer

Anmälningen öppen!

Posted by on Jan 27, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Anmälningen öppen!

Anmälningen öppen!

Det går nu att anmäla sig till Nattpuls 2015 här på hemsidan. Klicka här för att komma till...

Läs mer

Nattpuls 2015

Posted by on Jan 13, 2015 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Nattpuls 2015

Nattpuls 2015

Datum för Nattpuls 2015 är nu spikat. Den 15 augusti kl 22.00 kommer startskottet smälla. Anmälningssidan kommer öppna under januari....

Läs mer

Ett stort tack!

Posted by on Dec 19, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Ett stort tack!

Ett stort tack!

Vi på Nattpuls vill tacka alla som var med och gjorde Nattpuls 2014 möjligt. Vi skulle vilja skicka ett stort tack till: Sölvesborg-Mjällby Sparbank Sölvesborgshem Sölvesborg Energi Annaoanna RH-supervising Kajutan Roqmedia Ritz Altona Sölvesborgs pizzeria Ola Nyhlin – ON Training Center Open Gym Kristinas fotvård Hans Larsson Salvatores Trattoria Elizes massage Helens Zoo Ewas hälsostudio HP-Fisk Lörby if Sambatuque Morgan Färm Annies kvartett DJ Rehn ”Mattias i backen” Racetimer Sölvesborgs kommun Och framförallt alla ni som sprang loppet! Vi håller just nu på att gå igenom alla utvärderingar som vi fått in och där finns många bra saker som vi kommer jobba med i framtida...

Läs mer

Bilder 2014

Posted by on Aug 19, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Bilder 2014

Bilder 2014

Nu kan du njuta av Johan Lindqvists underbara bilder från Nattpuls...

Läs mer

Prisutlottning

Posted by on Aug 18, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Prisutlottning

Prisutlottning

Vann du i lotteriet men missade att hämta ut din vinst? Skicka ett mail till info@nattpuls.com för mer information. Sölvesborgs Pizzeria 5st presentkort a 200:- Nr.378 Nr.301 Nr.354 Nr.263 Nr.143 Sölvesborgs Golfkrog 4 st julbord a 400:- (ej dryck) Nr.363 Nr.123 Nr.416 Nr.365 Salvatores Trattoria 3st presentkort a 500:- Nr.224 Nr.384 Nr.222 Egen kock i hemmet, Kajutan (Tony Jeppsson) kommer hem med middag och tillagar för 4personer, 2500:-. Nr.449 Corpus Sanus 4st presentkort a 350:- Nr.184 Nr.200 Nr.307 Nr.295 Ewas Hälsostudio, 4 PT-timmar, värde 1200:- Nr.139 Ewas Hälsostudio, ansiktskur, värde 450:- Nr.124 Ewas Hälsostudio, fotkur, värde 350:-. Nr.335 Elize Massage, 2st njuta för 2, värde 1200:-/st. Nr.193 Nr.286 AFGF, medlemskort/10-kort, 1st, värde 1000:-. Nr.101 ON-Training, 1st årskort Old School Gym, värde 2000:-. Nr.167 ON-Training, 3st 10-kort gruppträning a 700:-. Nr.130 Nr.348 Nr.234 ON-Training, 1 PT-timme, värde 450:- Nr.356 Open gym, 3st årskort a 6000:- Nr.229 Nr.233 Nr.185  Hyra Sumo, värde 1000:-. Nr.160  Kristinas Fotvård, diverse, värde 800:-. Nr.145 RH-Supervising, egen snickare 32h, värde 20 000:-....

Läs mer

Resultatlista

Posted by on Aug 17, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Resultatlista

Resultatlista

Resultatet från Nattpuls 2014. HERRAR 6,5 KM Visar alla 145 resultat Pl. Namn Född Förening/Ort/Land # Resultat 1 » Ludovic Vaugarny 1975 Ryssbergets IK 405 22:20 2 » Erik Dahlström 451 23:45 3 » Niklas Mårtensson 1980 188 23:46 4 » Morgan Holst Hjalmarssons 401 23:54 5 » Anders Torstensson 1966 Aspero Idrottsgymnasium 168 24:00 6 » Anders Fohlin 1981 373 24:00 7 » Daniel Salonen MMB 108 24:06 8 » Joakim Broberg Sölvesborgs kommun 153 24:07 9 » Johan Tomasson 1996 374 24:27 10 » Mikael Johansson 380 24:28 11 » Mikael Löfstedt 1973 Åhus Träningcenter 388 24:31 12 » Fredrik Brorsson 1977 Stigmännen 112 25:21 13 » Håkan Abrahamsson 1971 195 25:26 14 » Krille Ossiansson Extra Mjällby 215 25:32 15 » Emil Kullberg 1984 Listers Nakenlöpare 383 25:37 15 » Jonas Sörensen A-Bygg 138 25:37 17 » PUTTE ANDERSSON 1977 102 25:44 18 » Martin Svensson 1978 166 26:00 19 » Nils Karfwin 1984 Listers nakenlöpare 408 26:04 20 » Adam Kallenberg 435 26:16 21 » Erik Lunderup 163 26:22 22 » Robin Sallroth 434 26:33 22 » Kristofer Nilsson 1983 189 26:33 22 » Fredrik Schultz Ventex AB 124 26:33 25 » Stefan Nissenlöf 1968 362 26:42 26 » Christian Bergwall Extra Mjällby 214 27:14 27 » Adam Lunderup 164 27:16 28 » Johan Bengtsson A-Bygg 140 27:26 29 » Gustav Svensson Sölvesborgs kommun 161 27:31 30 » Christian Persson 1975 115 27:32 31 » Jonas Nilsson 1973 403 27:34 32 » Claes Robetsson 1980 187 27:35 33 » Lars Olofsson Sölvesborgs kommun 151 27:41 34 » Martin Olsson ON Training 184 27:51 35 » Daniel Nilsson Sölvesborgs kommun 156 27:57 36 » Johan Braw Sölvesborgshem 377 27:58 37 » Joacim Mattisson 1984 422 28:02 38 » Anders Borgman A-Bygg 131 28:03 39 » Robin Håkansson ON Training 183 28:11 40 » Henrik Thagesson A-Bygg 133 28:11 41 » Marcus Cato Sölvesborgs kommun 162 28:18 42 » Philip Ohlin Moderaterna 446 28:19 43 » Christer Olsson Sölvesborgs Kommun 150 28:22 44 » Jonas Albinsson Sölvesborgshem 378 28:24 45 » Henrik Thoren Sölvesborgs kommun 160 28:42 46 » Andreas Olsson 433 28:44 47 » Philip Arrhenius 1989 387 28:49 48 » Magnus Cornmark 206 28:54 49 » Jonas Svensson 1972 128 28:55 50 » Sigurd Sörensen 100 28:57 51 » Stefan Alvesgård Sölvesborgs kommun 157 29:10 52 » Ola Olausson Sölvesborg Energi 173 29:11 53 » Peter Nordling 116 29:17 54 » Johan Cederblad 429 29:25 55 » Anders Nilsson Hälleviks Camping 381 29:26 56 » Adam Tagesson RH-Supervising 145 29:27 57 » Robin Einarsson A-Bygg 137 29:30 58 » Richard Porutis 1967 101 29:37 59 » Emil Lindqvist 1998 Familjen Lindqvist 411 29:57 60 » Mattias Olsson 442 29:57 61 » Antoni Lacinai 118 29:59 62 » Anders Borgman Sölvesborgs kommun 154 30:08 63 » Johan Andersson A-Bygg 139 30:12 64 » Rickard Svensson 393 30:13 65 » Magnus Svensson Extra Mjällby 213 30:14 66 » Emil Borgman Hjalmarssons 396 30:25 67 » Serny Pernebjer 1968 414 30:30 68 » Christopher Bengtsson ON Training 179 30:30 69 » Alexander Thörnqvist RH-Supervising 146 30:36 70 » Niklas Nilsson 436 30:41 71 » Johannes Olsoon 417 30:48 72 » Emil Tomasson Lindh 212 30:51 73 » Robin Schill RH-Supervising 143 31:00 73 » Martin Broberg 1991 142 31:00 75 » Pär Johansson 104 31:03 76 » Frans Stålberg A-Bygg 136 31:09 77 » Gustav Wenning Moderaterna 196 31:13 78 » Martin Svensson 197 31:22 79 » Peter Holmqvist 127 31:25 80 » Patrik Bertilsson Hjalmarssons 400 31:36 81 » Jonas Blanting 455 31:37 82 » Alexandru Frigura Moderaterna 192 31:46 83 » mats jimson 1959 386 31:51 84 » Per Björklund Ventex AB 122 31:54 85 » Tony Jeppsson 129 32:16 86 » Daniel Persson ON Training 178 32:17 87 » Simon Wahlström 130 32:21 88...

Läs mer

Startlistan Nattpuls 2014

Posted by on Aug 15, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Startlistan Nattpuls 2014

Startlistan Nattpuls 2014

Här ser ni startlistan i Nattpuls 2014! Har ni anmält er men saknar ert namn i listan? Skicka ett mail till info@nattpuls.com! Har du inte anmält dig men vill springa går det att anmäla sig på Stortorget från kl 12 på lördagen den 16/8. Startnr Klubb Förnamn Efternamn Stad 100 Sigurd Sörensen Sölvesborg 101 Richard Porutis Bromölla 102 Putte Andersson Sölvesborg 103 Marcus Robertsson Bromölla 104 Pär Johansson Sölvesborg 105 MMB Jens Brodersen Sölvesborg 106 MMB Sebastian Virtanen Sölvesborg 107 MMB Beppe Johnsson Sölvesborg 108 MMB Daniel Salonen Sölvesborg 109 MMB Christoffer Strandberg Sölvesborg 110 MMB Mathias Simonsson Sölvesborg 111 Ewas Hälsostudio Alf Gustafsson Sölvesborg 112 Stigmännen Fredrik Brorsson Sölvesborg 113 Anton Gustavsson Sölvesborg 114 Adam Bengtsson Sölvesborg 115 Christian Persson Sölvesborg 116 Peter Nordling Sölvesborg 117 Thomas Carlander Sölvesborg 118 Antoni Lacinai Sölvesborg 119 niklas lindblad kristianstad 120 Ventex AB Fredrik Nilsson Sölvesborg 121 Ventex AB Jörgen Granath Sölvesborg 122 Ventex AB Per Björklund Sölvesborg 123 Ventex AB Robin Mattisson Sölvesborg 124 Ventex AB Joacim Andersson Sölvesborg 125 Ventex AB Anton Nilsson Sölvesborg 126 janne korva Sölvesborg 127 Peter Holmqvist Sölvesborg 128 Jonas Svensson Bromölla 129 Tony Jeppsson Sölvesborg 130 Simon Wahlström Ronneby 131 A-Bygg Anders Borgman Sölvesborg 132 A-Bygg Andreas Centrén Sölvesborg 133 A-Bygg Henrik Thagesson Sölvesborg 134 A-Bygg Andreas Strandh Sölvesborg 135 A-Bygg Mattias Larsen Sölvesborg 136 A-Bygg Frans Stålberg Sölvesborg 137 A-Bygg Robin Einarsson Sölvesborg 138 A-Bygg Jonas Sörensen Sölvesborg 139 A-Bygg Johan Andersson Sölvesborg 140 A-Bygg Johan Bengtsson Sölvesborg 141 Andrée Hansson Lund 142 Martin Broberg Sölvesborg 143 RH-Supervising Robin Schill Sölvesborg 144 RH-Supervising Marcus Johansson Sölvesborg 145 RH-Supervising Adam Tagesson Sölvesborg 146 RH-Supervising Alexander Thörnqvist Sölvesborg 147 RH-Supervising Torgny Nilsson Sölvesborg 148 RH-Supervising Magnus Joelsson Sölvesborg 149 RH-Supervising Hampus Södergren Sölvesborg 150 Sölvesborgs Kommun Christer Olsson Sölvesborg 151 Sölvesborgs kommun Lars Olofsson Sölvesborg 152 Sölvesborgs kommun Henrik Settergren Sölvesborg 153 Sölvesborgs kommun Joakim Broberg Sölvesborg 154 Sölvesborgs kommun Anders Borgman Sölvesborg 155 Sölvesborgs kommun Dan Janerus Sölvesborg 156 Sölvesborgs kommun Daniel Nilsson Sölvesborg 157 Sölvesborgs kommun Patrik Malmberg Sölvesborg 158 Sölvesborgs kommun Erik Olsson Sölvesborg 159 Sölvesborgs kommun Anette Thoren Sölvesborg 160 Sölvesborgs kommun Henrik Thoren Sölvesborg 161 Sölvesborgs kommun Gustav Svensson Sölvesborg 162 Sölvesborgs kommun Marcus Cato Sölvesborg 163 Erik Lunderup Lund 164 Adam Lunderup Lund 165 Ulf Kronsell Sölvesborg 166 Martin Svensson Nymölla 167 Matthias Johansson Gualöv 168 Aspero Idrottsgymnasium Anders Torstensson Sölvesborg 169 MMB Linus Svensson Sölvesborg 170 Alexander Johansson Sölvesborg 171 Sölvesborg Energi Stefan Boking Sölvesborg 172 Sölvesborg Energi Marcus Harrysson Sölvesborg 173 Sölvesborg Energi Ola Olausson Sölvesborg 174 Sölvesborg Energi Mikael Bengtsson Sölvesborg 175 Sölvesborg Energi Krister Henriksson Sölvesborg 176 Jonas Sigurdsson Sölvesborg 177 ON-Training Ola Nyhlin Sölvesborg 178 ON Training Daniel Persson Sölvesborg 179 ON Training Christopher Bengtsson Sölvesborg 180 ON Training Kristian Erik Övermo Sölvesborg 181 ON Training Erika Eriksson Sölvesborg 182 ON Training Björn Tuwesson Sölvesborg 183 ON Training Robin Håkansson Sölvesborg 184 ON Training Martin Olsson Sölvesborg 185 Fikalösningar Adam Danielsson Sölvesborg 186 Jimmy Schön Sölvesborg 187 Claes Robetsson Sölvesborg 188 Niklas Mårtensson Sölvesborg 189 Kristofer Nilsson Sölvesborg 190 Jodie Maskell Sölvesborg 191 Jeppe Johnsson Sölvesborg 192 Moderaterna Alexandru Frigura Sölvesborg 193 Håkan Johansson bromölla 194 Henrik Nilsson Växjö 195 Håkan Abrahamsson Sölvesborg 196 Gustav Wenning Sölvesborg 197 Martin Svensson sölvesborg 198 Per Tingstedt Sölvesborg 199 Alexander Andersson Sölvesborg 200 Valje Jakob Ekberg Sölvesborg...

Läs mer

Anmälan på hemsidan stängd

Posted by on Aug 15, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Anmälan på hemsidan stängd

Anmälan på hemsidan stängd

Vi har nu stängt möjligheten att anmäla sig på hemsidan.   Från kl 12 på lördag går det att anmäla sig på plats på Stortorget. Kostnad 350 kr. Betalning med Swish eller kontant.   Välkomna!

Läs mer

Allmän info och nyheter

Posted by on Aug 13, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Allmän info och nyheter

Allmän info och nyheter

Banan En mindre ändring har gjort vid start och varvning. Löparna kommer ta höger direkt efter start och springa runt torget innan de tar sig in på Östra Storgatan och går på den tidigare planerade banan. Detsamma gäller vid varvningen. Målet kommer vara kvar utanför Ritz Café. Willefonden Malin Woellmy från Willefonden meddelar: – På lördag springer och går vi för Calle och alla andra barn som lever med en odiagnostiserad hjärnsjukdom. Vi vill sprida information och kanske till och med samla in en slant till fonden. Håll utkik efter Willefondens bössa under loppet eller på Café Ritz.Läs mer om Willefonden här Folkhälsan Besök gärna folkhälsans tält på stortorget. De kommer finnas på plats från kl 20.00. Läs mer om Folkhälsan här Golfkrogen Sölvesborg Golfkrogen kommer ge fyra hungriga löpare chans att njuta av deras fina julbord. Detta pris lottas ut bland alla löpare, precis som alla andra fina priser. Läs mer här om priserna Publik Det kommer finns flera bra stället att följa Nattpuls på. Här följer några tips på var ni kan ställa er. 1. Stortorget – Här kommer DJ Rehn hålla igång från kl 20 tills kl 24. Målgången och starten kommer vara här. Ett tips är att ta sig hit efter loppet för att följa den spännande prisutlottningen. 2. Brofästet Sölvesborgssidan – Gillar du livemusik är detta stället att stå på. Löparna kommer passera här fyra gånger och där står vinnaren i Blekinges sångtalang, Morgan Färm och håller igång! 3. Brofästet Ljungaviken – Vill du ha det lite lugnare är detta stället att hålla till på. Annies kvartett står för skönsången! 4. Sparbanksbyggnaden/Hästtorgsgrillen – Gillar du att dansa ska du ta plats här. Sambatuque från Malmö lovar hålla igång oss alla under loppet med underbara sambatakter. 5. Södergatan – Längs med Södergatan kommer löparna spurta fram två gånger. Här är ett bra ställa för att hjälpa dem att trycka ut det sista ur sina kroppar eller kanske hinna få en kram innan de går i...

Läs mer

Corpus Sanus

Posted by on Aug 13, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Corpus Sanus

Corpus Sanus

Catharina Cantzler Øvermo, som driver friskvårdsföretaget Corpus Sanus, ger fyra lyckliga vinnare chansen att njuta av härlig klassisk massage. Corpus Sanus står för frisk och sund kropp. Catharina Cantzler Øvermo  är av branschrådet Svensk Massage certifierad massör och diplomerad medicinsk massageterapeut. Hennes största önskan är att du ska må bra och att du känner att hennes behandling gör en skillnad i din vardag.  

Läs mer

Uthämtning tröjor och nummerlappar

Posted by on Aug 11, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Uthämtning tröjor och nummerlappar

Uthämtning tröjor och nummerlappar

Uthämtning av tröja och nummerlapp kommer kunna göras på Stortorget (vid den nybyggda scenen) från kl 12 på lördag och fram till loppet börjar. Det kommer även gå att efteranmäla sig på plats. Skulle ni behöva hämta tröja och nummerlapp innan skickar ni ett mail info@nattpuls.com så löser vi det.

Läs mer

Vinn din egen kock!

Posted by on Aug 2, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Vinn din egen kock!

Vinn din egen kock!

Delta i Nattpuls och vinn din egen kock för en dag! Tony Jeppsson, ägare till Kajutan i Hörvik, kommer hem till dig och bjuder fyra personer på en trerätters middag! Han har med sig all mat och tipsar gärna om vilka viner som passar till maten. Kajutan är en av kommunens finaste och bästa restauranger. Har ni inte hunnit med ett besök där i sommar så passa på innan de stänger för säsongen. Ni vet väl att alla priser i Nattpuls lottas ut bland deltagarna där nummerlappen är din lott. Läs mer om detta priset och om alla andra fina priser ni kan vinna i Nattpuls på här. Värdet av alla priser i Nattpuls överstiger nu 53.000 kr!...

Läs mer

Den galopperande fotografen!

Posted by on Aug 2, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Den galopperande fotografen!

Den galopperande fotografen!

Johan Lindqvist kommer vara Nattpuls egen fotograf i löparspåret. Ni kommer se honom ta sig fram längs banan med en kamera i handen för att fånga så mycket av loppet som möjligt på bild! Johan har lång erfarenhet både som fotograf och löpare. Han har ett imponerande personbästa på milen på 36 minuter och en av hans bilder blev utsedd till årets 2013 bild av Bröllopsguiden! Vill du se mer av vad Johan gjort? Klicka...

Läs mer

Glädje

Posted by on Jul 27, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Glädje

Glädje

Hej igen. Nu var det ett tag sedan jag uppdaterade bloggen och mycket har hänt sedan dess. Vi är nu ganska långt inne i planeringsfasen av loppet och mycket handlar om detaljer som måste fixas. Missar man de små detaljerna så kan det leda till stora problem med loppet. Vi vill inte lämna nåt åt slumpen. Anmälningarna trillar in och vi kommer med största säkerhet nå vårt mål på minst 400 löpare! Samtidigt som det är full fokus på Nattpuls så är det ju även ett annat stort event precis avslutats, fotbolls VM, det största av det största! Sammanfattningsvis så har det varit ett mycket bra VM där många mindre nationer har kommit ikapp stornationerna rent kvalitetsmässigt och ett tag kändes det som om vilket lag som helst som gått vidare skulle kunna vinna VM. Det är så det ska vara och framförallt ett enormt steg framåt för många lag från Syd,- och Nordamerika. Titta bara på USA, vilken utveckling dom har haft. Ska bli intressant att se dom om 20 år, tror nog de kan vara en ledande nation även inom den traditionella fotbollen. Något som dock oroar mig och som jag tycker är oerhört tråkigt med VM är den girighet och otacksamhet som några av de afrikanska länderna visat. Att man först skall ha bonusar i miljonbelopp för att spela för sitt land och hota med att bojkotta VM, tycker jag är helt galet. Alla som spelar för sitt land borde känna och förstå hur previligerade de är. Det borde vara ideellt arbete, spelarna tjänar redan så mycket pengar. I landslaget spelar man av stolthet och man ska visa sig som en god ambassadör för sitt land. Jag har själv under flera år fått uppleva detta i olika pojk,- och juniorlandslag, även om det inte var A-landslaget så var det oerhört stort att spela för sitt land och det borde exempelvis Kamerun fundera lite extra på. Detta är ju mitt första år som icke elitfotbollsspelare och att omställningen till ett civilt liv skulle bli tufft visste jag. Som tur är har jag valt att fortsätta med fotbollen fast på en annan nivå. En stor räddning för mig stavas Hörvikens IF, denna underbara förening. När man kommer från elitfotbollen så handlar så mycket om att prestera, vinna och pengar att man ibland glömmer det fina och det absolut viktigaste med fotbollen, glädjen och gemenskapen. I Hörviken spelar alla spelare utan att få betalt, alla är här frivilligt för att man älskar fotboll och vad den för med sig. Jag blir både rörd och glad att se 20 man på vinterträningen som sliter och offrar mycket av sin tid för att få vara en del av fotbollen. Hörviken är ett lysande exempel på hur man får spelare och ledare att trivas. De har stor del till att jag mår bra i både kropp och själ och att jag inte behöver släppa fotbollen helt. Idrott ska vara glädje, vad man än håller på med eftersom det medför så mycket fina saker. Glädje och gemenskap är inget man kan köpa för...

Läs mer

Blekinges sångtalang till Nattpuls

Posted by on Jul 22, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Blekinges sångtalang till Nattpuls

Blekinges sångtalang till Nattpuls

Vinnaren av Blekinges sångtalang 2014 spelar på Nattpuls! Morgan Färm kommer tillsammans med Johan Harding att spela vid brofästet på Sölvesborgssidan. Morgan är även aktuell i Svensktoppen Nästa där han tävlar med sin låt Honung. Tidigare har Morgan bland annat uppträtt på Blekinge Idrottsgala och även spelat på en jazzbar i London. Nu lovar han och Johan att de ska få upp pulsen på löpare och publik i...

Läs mer

Information inför Nattpuls

Posted by on Jul 16, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Information inför Nattpuls

Information inför Nattpuls

Här följer lite information för er som kommer springa Nattpuls eller er som kommer finns längs med banan och heja fram nära och kära. Banan   Banan är en 3,25 km lång sträcka som springs två varv. Längs banan kommer det finnas marschaller utsatta och funktionärer kommer visa vägen. Se även det separata avsnittet om Tåg och järnvägsövergångarna nedan. Efter den gemensamma uppvärmningen på Stortorget kommer vi ställa upp för start på Södergatan utanför Schack Matt. Det kommer finnas startgrupper uppdelade på den min/km ni förväntas hålla. När startskottet gått springer vi förbi Ritz och vidare på Östra Storgatan, svänger höger ner på Markgatan och tar oss mot bron. Sölvesborgsbron kommer vara avdelad på mitten och vi kommer ta oss över mot Ljungaviken på den vänstra sidan sett från Sölvesborg. När vi kommer av bron rundar vi den lilla dunge som finns vid brofästet och tar oss tillbaka på den andra sidan bron. Vi vill uppmana alla att hålla till höger när vi springer så att de som vill passera kan göra det på vänster sida. Tillbaka i Sölvesborg tar vi vänster längs med hamnpromenaden och Fyra Årstiders Park, följer trottoaren på Hamngatan och korsar järnvägen igen. Därefter svänger vi vänster på Trädgårdsgatan och sedan höger på Sparbanksgatan för att avsluta med en lång härlig spurt längs med Södergatan mot Stortorget. Tåg och järnväg Enligt de tidtabeller som gäller kommer det ett tåg vid kl 20:57 och ett vid kl 22:57. De av oss som inte hunnit i mål till kl 22:57 kommer få vänta tills tåget passerat innan vi kan ta oss vidare. Vi vill att alla lyssnar på de vakter som står vid järnvägsövergångarna och inte äventyrar sin egen eller någon annans säkerhet. Tips till publiken Det kommer finns flera bra stället att följa Nattpuls på. Här följer några tips på var ni kan ställa er. 1. Stortorget – Här kommer DJ Speyer hålla igång från kl 20 tills kl 24. Målgången och starten kommer vara här. Ett tips är att ta sig hit efter loppet för att följa den spännande prisutlottningen. 2. Brofästet Sölvesborgssidan – Gillar du livemusik är detta stället att stå på. Löparna kommer passera här fyra gånger och det står ett liveband och skapar underbar stämning här! Vilket bandet är kommer presenteras inom det närmaste. 3. Brofästet Ljungaviken – Vill du ha det lite lugnare är detta stället att hålla till på. Vi jobbar på att få hit en kör och meddelar så snart vi har några besked. 4. Sparbanksbyggnaden/Hästtorgsgrillen – Gillar du att dansa ska du ta plats här. Sambatuque från Malmö lovar hålla igång oss alla under loppet med underbara sambatakter. 5. Södergatan – Längs med Södergatan kommer löparna spurta fram två gånger. Här är ett bra ställa för att hjälpa dem att trycka ut det sista ur sina kroppar eller kanske hinna få en kram innan de går i mål. Dryckesstation Det kommer finnas möjlighet att dricka vatten längs banan. Placeringen av vattenstationen presenteras inom de kommande veckorna. Mer information kommer under...

Läs mer

Goodiebag

Posted by on Jun 30, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Goodiebag

Goodiebag

När du tagit dig runt de händelserika 6,5 km i Nattpuls och gått i mål på stortorget väntar en Goodiebag på dig. Innehållet kommer från sponsorer och först ut är Fikalösningar i Sölvesborg som ser till att ni alla får en god kopp kaffe när ni vaknar på söndagsmorgonen och minns loppet. Kaffet kommer från Arvid Nordquist och består av 100% Arabicabönor. Bönorna är handplockade, ekologiskt odlade och Fairtrade-märkta. Kaffet är även klimatkompenserat till 100 %. Vill du också ha gott fika på jobbet? Läs mer om Fikalösningar...

Läs mer

Uppvärmningen

Posted by on Jun 26, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Uppvärmningen

Uppvärmningen

Ny uppvärmning till Nattpuls! På grund av förhinder kommer Open Gym inte hålla uppvärmningen till Nattpuls men vi är både glada och stolta att kunna presentera AeroBIX Form GF som deras ersättare. Sara, Bea och Ia utlovar en fartfylld, Gritinspirerad, uppvärmning med rörelser som alla kan vara med på. – Vi ska få hela torget att gunga säger Ia Larsson. Uppvärmningen kommer starta vid kl 21:40. Kom i tid så ni hinner hitta parkering. Tänk också på att vissa delar av centrala Sölvesborg kommer vara avspärrade på...

Läs mer

Sambatakter

Posted by on Jun 11, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Sambatakter

Sambatakter

Som första band kan Nattpuls presentera Malmöbaserade sambagruppen Sambatuque.   Ni kommer kunna se och framförallt höra dem längs banan den 16 augusti. Klicka här för att läsa mer om gruppen på deras...

Läs mer

Betala med Swish

Posted by on Jun 10, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Betala med Swish

Betala med Swish

  Det går nu att betala anmälningsavgiften med Swish. Vårt Swishnummer är 123-000-55-04. Ange namn som meddelande till...

Läs mer

Intervju med Christer Olsson

Posted by on Jun 3, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Intervju med Christer Olsson

Intervju med Christer Olsson

Som kommunanställd betalar du endast halva anmälningsavgiften till Nattpuls. Först ut att anmäla sig var Christer Olsson och Nattpuls tog kontakt med honom för en liten intervju. Christer är en aktiv 45-åring som under sommaren löper och spelar golf och under vinterhalvåret gärna spenderar tid i Vångabacken. På kommunen jobbar han som fastighetsskötare sedan sju år. Vad fick dig att anmäla dig till Nattpuls? – Jag tycker om att springa som motion och det verkar trevligt med ett nattevenemang. Hur känns det att vara först ut på kommunen att anmäla sig till Nattpuls? – Jag hade ingen koll på det, men det var trevligt. Vad ser du fram emot med loppet? – Jag ser fram emot evenemanget och att alla som kommer dit är där för samma sak. Vad är din målsättning med Nattpuls? – Jag har väl inget direkt mål, mer än att jag ska springa hela utan att behöva vila. Finns det några avdelningar på kommunen du vill utmana att springa Nattpuls? – Självklart hade det varit kul att utmana samhällsbyggnadsförvaltningen eftersom jag tillhör dem och det är naturligtvis en del i folks välmående att motionera. Kommunens personalklubb FRISK betalar mellanskillnaden för sina medlemmar. Vill du som kommunanställd springa/gå/uppleva Nattpuls, kontakta medborgarkontoret i Sölvesborg eller expeditionen på Mjällby skola.  ...

Läs mer

Snickarhjälp för 20.000 kr!

Posted by on Maj 26, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Snickarhjälp för 20.000 kr!

Snickarhjälp för 20.000 kr!

RH Supervising sponsrar Nattpuls med årets (?) häftigaste pris! Företaget kommer hem till vinnaren och utför snickeri- och/eller måleriarbeten  till ett värde av 20.000 kr. Du som vinner bestämer själv hur de vill fördela 32 timmars arbete. – Jag gillade idén med Nattpuls direkt och ville göra något annorlunda säger Robin Schill på RH Supervising. RH Supervising är det lokala byggföretaget som hjälper dig med allt från renovering till nybyggnation.    Villkor till priset: 32 timmars arbete Handverktyg för utförande ingår Utkörning med bil max 5 mil (t o r) Bortforsling av material ingår Städning av arbetsplats ingår 20% rabatt på timpriset om arbetet tar längre tid än 32 timmar. Kontakta Robin Schill för offert Vinnaren står själv för material samt...

Läs mer

Stark mamma på språng

Posted by on Maj 18, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Stark mamma på språng

Stark mamma på språng

Tillsammans med Nattpuls egen PT, Ola Nyhlin (ägare till ON Training Center), har vi valt att följa sex nyblivna mammor på deras väg mot toppformen. Sedan en tid tillbaka tränar de tillsammans på Olas specialanpassade träningspass ”stark mamma”. De har även gemensamt att de kommer springa Nattpuls. I början av maj samlades vi alla för att göra lite tester som vi sedan kommer följa upp och på så sätt kunna se deras utveckling inför Nattpuls. De fick alla springa 3 km och nedan kan ni se deras imponerande resultat. Fram till loppet den 16 augusti kommer vi besöka dem på deras träningar och veckan innan Nattpuls är det dags att återigen springa samma sträcka som tidigare för att se hur mycket de utvecklats. Totaltid min/km Anna Schill 16,02 5,21 Susanne Dennegård 17,15 5,45 Anna Axelsson 19,05 6,22 Cecilia Thege 16,42 5,34 Anna Carlsson 20,02 6,41 Hanna Vyöni 18,04 6,01   Vill du veta mer om Olas anpassade träningspass för nyblivna mammor klicka här....

Läs mer

Vinn ”njutning” hos Elise Massage

Posted by on Maj 17, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Vinn ”njutning” hos Elise Massage

Vinn ”njutning” hos Elise Massage

Elise Assarsson har under sju drivit Elises Massage. Företaget är beläget i Ynde, 3 km utanför centrala Sölvesborg. Hos Elise kan du njuta av en stor bredd av behandlingar och, framför allt,  närheten till naturen. – Jag älskar att hjälpa till och skapa välbefinnande säger Elise. Hos Elise kan ni vinna två lyxpaketet ”Njuta för två” Kombinera bad i vårt ute spa med varsin valfri 25 minuters massage eller ansiktsbehandling.  Ni har spa, bad, bastu och relax helt för er själva. Vi tänder ljus och dukar fram snacks, frukt och vatten. Handduk, badrock, tofflor och spaprodukter ingår. Behandlingstid: 2 timmar 30 min Alla som är med i upplevelseloppet Nattpuls har chans att vinna! Din nummerlapp är din...

Läs mer

Fina priser från Ewas Hälsostudio

Posted by on Maj 13, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Fina priser från Ewas Hälsostudio

Fina priser från Ewas Hälsostudio

Ewas Hälsostudio skänker fina priser som deltagarna i Nattpuls kan vinna. Med 34 år inom branschen har Ewa stor erfarenhet. Hon beskriver sig själv: –  Jag är en glad och envis ölänning som älskar mitt yrke. Jag visste redan i tidig  ålder vad jag ville syssla med. De flesta känner mig nog som ”dans-Ewa” här i Sölvesborg. I Ewas CV kan vi bland annat läsa att hon är: Friskvårdsterapeut – Dipl. i klassisk massage – Dipl. spaterapeut Utb. spinninginstruktör – personlig tränare – dansare o koreograf   Dessa priser kan du vinna från Ewa:   Ansiktskur/behandling, värde: 450:- Fotkur/behandling, värde: 350:- Personlig träning, fyra gånger, värde: 1.200:- Här finns lite olika alternativ som kan innehålla att du tränar din kropp på ett bra och rätt sätt, får en bättre hållning på din kropp gällande kondition, koordination, styrka, smidighet/rörlighet o balans med mera. En viktig del i denna träning är uppvärmning, andning och stretching som många glömmer.   Känner du dig fulltränad kan du istället välja fyra danslektioner, enskild eller par kan innehålla bugg, foxtrot, vals, salsa, zumba jazzbalett med mera.   Läs mer här om alla fina priser du kan...

Läs mer

Folkhälsan besöker Nattpuls

Posted by on Maj 9, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Folkhälsan besöker Nattpuls

Folkhälsan besöker Nattpuls

Folkhälsan kommer finnas på plats under Nattpuls den 16 augusti. Innan loppet kommer ni få en unik möjlighet att träffa folkhälsans medlemmar och ta del av deras kunskaper och färdigheter. – Folkhälsan i Sölvesborg vill sätta Sölvesborgs breda och kvalitativa hälsovård på kartan och via en förbättrad tillgänglighet för kunderna bidra till folkhälsan inom kommunen, säger Catharina Cantzler Övermo.  Läs mer om Folkhälsan...

Läs mer

Vårkänslor

Posted by on Apr 30, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Vårkänslor

Vårkänslor

Våren är här och suget efter utomhusträning är stort, speciellt med tanke på det högtryck som nu varit, förutsättningar är på topp. Det är bara gräsplanerna i Blekingefyran som är bedrövliga (dock inte Gröna Vallen). Är inte det lite märkligt, att man vill att planerna ska vara så dåliga som möjligt så att det inte gynnar de lagen som vill spela fotboll. Hursomhelst så är det kul att man kan träna utomhus utan vantar och mössa, man har liksom allt framför sig nu. Arbetet med Nattpuls går framåt med stormsteg. Vi går nu in i planeringsstadiet inför loppet då det nu återstår ca 15 veckor. Måste säga att det är fantastiskt kul att arbeta med Nattpuls. Man träffar många intressanta människor som vill samarbeta med oss på olika sätt, det är verkligen kul och inspirerande. Något som också är bra och roligt är att ha Anders Thege som partner. Anders är en fantastisk människa på alla sätt. Han är en mycket driven person som har många bra och smarta idéer. Han är en pålitlig och hårt arbetande man som är lätt att samarbeta med, han precis som jag, vill att Nattpuls skall bli något ut över det vanliga och det har det alla möjligheter och förutsättningar att bli. Samtidigt som han är en duktig entreprenör så är han även en nära vän till mig. När man jobbar eller umgås med Anders så får man många goda skratt. Humorn och glädjen smittar verkligen av sig. Man kan sällan vara helt avslappnad i hans sällskap dock, han har en rävflock bakom varje öra och det händer saker hela tiden så man får passa upp. Jag hade tänkt att mitt första år som icke professionell fotbollsspelare skulle bli ett lite lugnare år med träning i min egen takt utan några STÖRRE mål mer än att må bra och hålla igång och slippa smärtor i höften. I januari månad så fyllde jag 30 år. Då kom Anders med den brillianta idén att anmäla mig till ”Toughest”, en hinderbana på 8,5 km med 42 hinder. Bland annat ska man ta sig igenom en isvak, svinga sig i ringar, klättra i rep och ta sig över höga plank. Anders känner mig och vet att jag inte skulle tacka nej till en sådan utmaning. Han ser hela tiden till att jag får hålla igång min träning så att jag inte slappnar av för mycket. Jag har försökt att träna inför detta men det är inte helt enkelt eftersom man inte har tillgång till dessa hinder själv. Jag kör en hel del styrketräning kombinerat med fotbollsträning för att få både styrka och kondition. Problemet är att min höft inte klarar mer belastning än max två konditionspass i veckan så löpningen är jag lite orolig för. Olyckligtvis drog jag på mig en bristning i baksidan av låret i helgen under en fotbollsmatch, men med lite ”medicinsk hjälp”, tejpning mm så skall jag nog kunna ta mig igenom detta ändå. Jag har ännu mer press på mig nu då min sambo Lotta också har anmält sig, jag kan ju inte banga ur nu, inte ens om jag hade brutit mitt ben! På lördag (3 maj) är det i alla fall dags att ta sig ner till Malmö (Ribbersborg) och tillsammans med flera tusen andra fajtas mot sig själv och prova om...

Läs mer

Vinn en rolig kväll!

Posted by on Apr 16, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Vinn en rolig kväll!

Vinn en rolig kväll!

Hyra Sumo och få en rolig kväll att minnas? Om du deltar i Nattpuls har du chansen att vinna ett presentkort på 1000 kr från Hyra Sumo. Läs mer om sidan Hyra Sumo här.  

Läs mer

Löparskolan del 2

Posted by on Mar 23, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Löparskolan del 2

Löparskolan del 2

 Träning av bålen I denna andra träningsfilm från vår egen PT, Ola Nyhlin, får ni lära er olika typer av den berömda träningsmetoden ”plankan”. Syftet med övningarna är att stärka bålmuskulaturen vilket är viktigt för att behålla en bra hållning när ni löper.

Läs mer

Motivation

Posted by on Mar 16, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Motivation

Motivation

”Motivation är det psykologiska kännetecken som väcker en organism till handling mot ett önskat mål och lockar fram, kontrollerar, och upprätthåller vissa målriktade handlingar” För att orka träna kontinuerligt så krävs det ganska mycket av en och en av de absolut viktigaste sakerna är motivationen. Motivation är ett ord som jag alltid har haft stor respekt för. Motivation krävs för att träningen skall bli av. Man kan klara sig några enstaka veckor eller någon månad utan men har man ingen motivation i längden så slutar man till slut, man ser ingen mening med att träna även om man vet att träningen gör dig friskare och mer hälsosam, tyvärr räcker inte det för alla. Jag har haft tur. För mig har fotbollen varit motivation nog för att träna och spela. Redan som liten knatte satt jag upp mål för vad jag skulle uppnå. Som alla andra barn ville jag bli fotbollsproffs så det var det självklara målet på långsikt. Det räckte inte med att bara ha ett långsiktigt mål utan jag satte upp små mål hela tiden. Det kunde exempelvis vara att träna så ofta som möjligt med dom som var äldre för att tvingas att prestera på topp, ta plats i det laget som underårig, komma med i blekingelaget, komma med i ungdomslandslaget, träna med a-laget, få a-kontrakt, bli ordinarie i a-laget, bli tongivande i a-laget mm. Detta är bara några av flera hundra mål som man har satt upp och på så vis hela tiden känt glöden, motivationen att bli bättre och att känna glädje. Mål är ett måste för att kunna motivera sig, även om du bara motionerar för skojs skull. Med motivationen kommer även glädjen som är så viktig för allt vi gör. Det slog mig häromdagen när jag satt på teven och tittade en stund på Paralympics, herregud, vilka hjältar! Jag har inget handikapp och har haft bra förutsättningar för att lyckas inom min sport, haft många framgångar och känt att motivationen varit med mig hela tiden. Därför bli jag så sjukt imponerad av dessa killar och tjejer som blinda åker längdskidor, som förlamade spelar hockey eller åker skidor utan ben. Tänk att finna sig i situationen att veta att du aldrig kommer att kunna springa, men man bestämmer sig ändå för att trotsa detta och träna utefter de nya förutsättningarna. Vi ”friska” idrottare har mycket att lära av ”de med funktionshinder” gällande den mentala träningen. Just med tanke på motivation så kom jag att tänka på en sak som hände en försäsong i Mjällby för några år sedan. Anders Torstensson som då var assisterande tränare bakom Peter Swärdh kom på den intelligenta idén att skaffa pulsklockor till alla spelare i a-laget. Detta i syfte till att se vilken belastning som spelarna låg på. Man utgick från maxpuls och sedan skulle man procentuellt ligga på ca 85% av maxpuls när vi tränade, och detta under en längre tid. Smart tyckte jag då försäsongsträningen kunde följas upp med hur man hade skött sin träning och ingen kunde egentligen fuska. När vi skulle gå på julledighet så fick vi med oss ett träningsprogram med pulsklockorna under 3 veckor. Programmet var oerhört tufft och vintern var extrem den julen. Jag gick ju in för det till 100% och sprang runt i kvarteret som en galning, slutade med en...

Läs mer

Alla kan vinna!

Posted by on Mar 6, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Alla kan vinna!

Alla kan vinna!

Alla priser i Nattpuls lottas ut bland alla deltagare där er nummerlapp är ert lottnummer.  Senast i raden av företag att sponsra med priser är Salvatores Trattoria, en italiensk restaurang i centrala Sölvesborg som varit med i White Guide fem år i rad! Läs om alla priserna här

Läs mer

Löparskolan del 1

Posted by on Mar 3, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Löparskolan del 1

Löparskolan del 1

Att förebygga löparknä Den första filmen från Nattpuls PT, Ola Nyhlin, handlar om övningar som förebygger skador som löparknä.  

Läs mer

Anmäl dig här!

Posted by on Feb 27, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Anmäl dig här!

Anmäl dig här!

Den 16 augusti kl 22.00 startar Nattpuls, loppet där upplevelserna står i centrum. Vänta inte med att anmäla dig utan gör det redan nu genom att klicka här. Är du företagare? Varför inte göra Nattpuls till en rolig kick-off inför hösten. Vill du veta mer om hur du anmäler dit företag, läs mer här. När du anmäler dig till Nattpuls får du även ta del av lokala erbjudande. Använd din bekräftelse på anmälan för att utnyttja dem. Listan med erbjudande kommer fyllas på efterhand. När du anmäler dig får du: 100 kr rabatt på 10-kort hos ON Training Center Prova fem dagars fri träning hos Open Gym Kontakta de specifika företagen för mer information....

Läs mer

Premiär

Posted by on Feb 15, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Premiär

Premiär

Vad innebär träning och hälsa för dig? För mig handlar det om överlevnad, tänker främst på sjukdomar och övervikt. För mig är det också något som man blir trött av. Man blir starkare, uthålligare, smidigare, smalare, biffigare, mer deffad osv. Men det är långt ifrån allt. Det innehåller också glädje, gemenskap, livskvalité, bättre allmän hälsa, bättre immunförsvar, bättre självförtroende, fördelar som vi inte alltid tänker på. Jag anser att de fördelar man får av bättre hälsa är lika viktiga för den mentala statusen som för den fysiska. Som helhet gör träningen oss till bättre människor i de flesta fall, eller rättare sagt, man blir en bättre version av sig själv. Mitt namn är William Leandersson, 30 år, f.d elitfotbollsspelare i Mjällby AIF, bankman, familjefar, sambo mm. För er som inte känner mig så kan jag väl beskriva mig likt en kameleont. Jag försöker anpassa mig efter läget. Därför är det ibland svårt när någon säger till mig, ”va dig själv” hmmm, inte alltid lätt som kameleont. Jag är en blandning av humoristisk, social, omtänksam, tillbakadragen, ledare, blyg, ensamvarg, flockdjur, snäll, samarbetsvillig, driftig, viljestark mot mig själv, och framförallt ordningssam kille. De negativa sidorna är ju inte lika roliga men de ska med nämnas. Aningen konflikträdd, långsint ibland, osocial ibland, förvirrad och kan vara dålig på att lyssna. Det är min syn på mig själv, andra kan ha en annan syn som kanske är närmre sanningen, vad vet jag! Jag är en av två grundare till Nattpuls. Jag kommer att blogga här under året. Bloggen kommer att handla om diverse men med inriktning på träning och hälsa med många inslag av egna erfarenheter. Här kommer ni få ta del av allt från roliga händelser i Mjällby AIF till lite mer djupa livsfrågor. Jag kommer även skriva om olika ”hjältar” som jag tycker har gjort avtryck inom träning och hälsa. Allt från humor till allvar. En mix som jag anser är sund. Vill även nu nämna den andra grundaren till Nattpuls. Det är en nära vän, arbetskollega och granne vid namn Anders Thege. Honom kommer jag återkomma till senare! Jag hoppas kunna bidra med en hel del för er, speciellt ni som tränar eller vill börja träna men självklart är bloggen till för alla som vill. På...

Läs mer

Tidtagning

Posted by on Feb 13, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Tidtagning

Tidtagning

För att göra din upplevelese av loppet så bra som möjligt har vi tecknat ett avtal med Racetimer gällande tidtagningen. Detta gör att ni efter loppet kommer kunna se ert resultat här på hemsidan. Tiden tas genom integrerade chip i nummerlappen. Ni behöver inte lämna tillbaka den efter loppet utan kan behålla den som ett minne. Läs mer om Racetimer...

Läs mer

Nattpuls + ON Training= träningssuccé!

Posted by on Feb 13, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Nattpuls + ON Training= träningssuccé!

Nattpuls + ON Training= träningssuccé!

Ola Nyhlin, ägare av ON Training kommer vara Nattpuls egen PT fram till loppet. På sidan Ola PT kommer ni få träningstips och program som ni kan följa för att förbättra er löpning. Till Ola PT...

Läs mer

Anmäl ditt företag!

Posted by on Feb 13, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Anmäl ditt företag!

Anmäl ditt företag!

Anmäl dig och dina kollegor till Nattpuls och träna tillsammans genom att följa Olas träningstips. Läs mer här om hur du enkelt anmäler ditt företag.  

Läs mer

Presentkort

Posted by on Feb 13, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Presentkort

Presentkort

Vill du ge bort en startplats i Nattpuls i födelsedagspresent eller kanske ha med dig en lite mer spännande gåva när ni ska på middag med vännerna? Du kanske till och med vill få igång träningen hos någon nära och kär men vet inte hur du ska säga det?  Oavsett anledning är ett presentkort på en startplats i Nattpuls den perfekta gåvan. Skicka ett mail till William@nattpuls.com med dina kontaktuppgifter så hjälper vi er snabbt och smidigt. Passa även på att anmäla dig själv så ni kan träna ihop inför...

Läs mer

Banan

Posted by on Feb 13, 2014 in Arkiv | Kommentarer inaktiverade för Banan

Banan

Ta dig fram längs en bana från stortorget, över den världsberömda Sölvesborgsbron, längs med den fina hamnpromenaden, runda den anrika Sparbanksbyggnaden och spurta fram längs södergatan. Slingan är på 3,25 km och springs under två varv. Total sträcka 6,5 km....

Läs mer